部落格 · 2026年9月14日更新 · 鏡片

漸進多焦點鏡片的最低鏡片高度

漸進多焦點鏡片要運作，需要最低限度的垂直空間。低於這個限度，鏡片就沒有地方放閱讀區。這是你選小鏡框之前，該先查清楚的數字。

兩個數字，不是一個

就像我們在漸進多焦點鏡片鏡框指南裡提到的，有兩個測量值決定一副鏡框是否適用，先搞清楚自己看到的是哪一個很重要。

鏡片高度，有時叫做 B 值，是鏡片從上緣到下緣的完整垂直尺寸，只跟鏡框本身有關。

配戴高度則是鏡框戴在你臉上時，從瞳孔中心量到鏡片下緣的距離。它跟鏡框有關，也跟你的眼睛在鏡框裡的位置有關，這就是為什麼同一副鏡框對一個人合適，對另一個人卻不合適。

一般的最低值

把下表當成起點，不是保證。每種漸進式設計都有自己公布的最低配戴高度，驗光師清楚知道他們幫你訂的是哪一種鏡片。買鏡框之前先問清楚這個數字。

短廊式設計適合主要只需要看遠和看近、較少用到中距範圍的人。如果你長時間盯著螢幕，先問驗光師短廊式是否還適合你，不要只為了鏡框小一點就選它。

為什麼會有這個最低限度

漸進多焦點鏡片把三個區段疊進同一片鏡片：上方看遠、中間看中距、下方看近。看遠和看近之間的過渡廊道，長度是由鏡片廠依設計固定好的，不是由你選的鏡框決定。鏡片剪裁太短，閱讀區就會被從下方切掉，或被壓縮成一條用起來不舒服的細縫。

買之前先檢查鏡框

1. 在商品頁找「鏡片高度」或「B」這個字。如果尺寸標記有第四個數字，通常就是這個，例如 54□17 140 32。其他三個數字請看我們的尺寸標記指南。
2. 如果沒有列出鏡片高度，直接問賣家。靠照片估算是最後的辦法，而且不太可靠。
3. 把這個數字拿去跟驗光師給你的、針對你要訂的那片鏡片的最低值比較。
4. 記得真正決定閱讀區裝不裝得下的，是配戴高度，不只是鏡片高度，所以兩個都要確認。

能給你高度的鏡框形狀

圓框、深鏡片的方框、飛行員框，以及下緣較深的眉框，都能給漸進多焦點鏡片足夠的空間。細長方框、窄橢圓框和淺眉框則會跟你作對，因為它們的鏡片高度常常連短廊式的最低值都達不到。我們的漸進多焦點鏡片鏡框指南涵蓋了完整的形狀清單，以及該避免的款式。

越大不一定越好

高的鏡片不代表就一定更好。非常高的鏡片會增加重量和厚度，度數深時影響更明顯，下方還會留下一大塊落在閱讀區以下、始終模糊的區域。對大多數人來說，30 到 36 毫米的鏡片高度是舒適的範圍：既夠容納廊道和兩個可用區段，又不會多背著一塊你根本不會看的鏡片。

適合度比平常更重要

漸進多焦點鏡片的各區段是依你的瞳孔位置設計的，所以鏡框必須戴在配鏡時的高度。鏡框滑下鼻子，閱讀區也會跟著往下移，你的眼睛就會落在鏡片錯誤的部分。用10 項適合度檢查清單檢查適合度，特別留意鏡框戴在鼻子上的高度。

SpecFit 會讀取鏡框的尺寸標記，比對你測量的臉型。貼上任何眼鏡的連結就能免費檢查。把鏡框渲染在你自己的照片上需要花一個點數。

常見問題

漸進多焦點鏡片的最低鏡片高度是多少？

一般來說，標準漸進式設計大約需要 28 到 30 毫米，短廊式設計大約需要 22 毫米以上。確切數字要跟驗光師確認你訂的那片鏡片。

漸進多焦點鏡片最小能用多小的鏡框？

沒有單一的最小鏡框尺寸。決定因素是鏡片高度，不是鏡框整體的寬度或形狀，所以窄鏡框配上深鏡片也可能行得通。

漸進多焦點鏡片我能用的最小鏡框是多大？

能達到你鏡片最低配戴高度要求的最小鏡框，短廊式設計通常是 13 到 14 毫米。比這個更小，不管鏡框看起來怎樣，都裝不下閱讀區。

漸進多焦點鏡片一定要選高一點的鏡片比較好嗎？

不是。非常高的鏡片會增加重量和厚度，度數深時更明顯，下方還會留下一大塊你從不會看的模糊區域。對大多數人來說，30 到 36 毫米是舒適的範圍。