Blog · Actualizado 13 sep 2026 · Ajuste

¿Cómo deben quedarte las gafas? Lista de 10 puntos

Las gafas deben quedar niveladas, quietas y casi no notarse. Comprueba primero el ancho, el puente, las patillas, la posición de la pupila y la línea de ceja; luego comprueba el nivel, el espacio con la mejilla y las pestañas, la estabilidad y la comodidad todo el día.

El muro de estilos de SpecFit con una insignia de puntuación de ajuste en cada montura
SpecFit hace estas comprobaciones por ti y puntúa cada montura según tu cara.

Las 10 comprobaciones

ComprobaciónCómo se ve bien
AnchoAncho de la montura a 2-3 mm del ancho de tu cara
PuenteSe apoya en la nariz sin apretar ni resbalar
PatillasVan rectas hacia atrás, se doblan justo después de la oreja
PupilasEn el centro de cada cristal o justo por encima
Línea de cejaLa parte de arriba de la montura sigue las cejas, las cejas quedan por encima
NivelLos dos cristales quedan a la misma altura
MejillasLos aros de abajo no se levantan al sonreír
PestañasLas pestañas no rozan los cristales
EstabilidadLa montura se queda en su sitio al mirar hacia abajo
ComodidadSin puntos de presión después de 30 minutos

1. Ancho

Mide tu cara de sien a sien. El ancho total de la montura debe quedar a 2-3 mm de esa medida. Una montura demasiado ancha resbala y se ve grande. Una demasiado estrecha aprieta en las sienes y se adelanta. El ancho total rara vez viene impreso en la montura, pero puedes estimarlo con el sello de la talla: dos anchos de cristal, más el puente, más unos 12 mm.

2. Puente

El puente lleva la mayor parte del peso de la montura. Debe apoyarse en tu nariz sin apretar y sin dejar hueco. Si aparecen marcas rojas junto a tu nariz, el puente es demasiado estrecho. Si la montura se resbala todo el rato, suele ser demasiado ancho. El ancho del puente es el número del medio del sello: 17 en 54□17 140.

3. Patillas

Las patillas deben ir rectas hacia tus orejas sin presionar la cabeza, y doblarse justo después de la oreja. Una patilla que se dobla antes de la oreja empuja la montura hacia delante. Una que nunca llega a doblarse deja que la montura resbale. Los largos estándar van de 135 a 145 mm, y un buen óptico puede ajustar el doblez.

4. Pupilas

Mira al frente en un espejo. Cada pupila debe quedar en el centro horizontal de su cristal o justo por encima, más o menos en el tercio superior. Aquí es donde tu DIP se encuentra con la montura: los cristales se tallan para que su centro óptico coincida con tus pupilas. Si tus ojos quedan bajos en el cristal o muy fuera del centro, la montura no coincide con tu DIP y el ancho de tu cara.

5. Línea de ceja

La parte de arriba de la montura debe seguir la línea de tus cejas, cerca pero sin cubrirlas nunca. Unas cejas dentro del cristal se ven mal a cualquiera, al instante. Una montura que queda demasiado baja deja un hueco que alarga la cara.

6. Nivel

Mira de frente a un espejo. La parte de arriba de la montura debe estar nivelada, con las dos pupilas a la misma altura dentro de sus cristales. Un lado más alto que el otro suele significar que el doblez de la patilla o las plaquetas necesitan ajuste. No siempre significa que la talla de la montura esté mal.

7. Espacio con la mejilla

El aro de abajo debe quedar libre de tus mejillas en reposo y no debe levantar las gafas al sonreír. El contacto suele significar que el cristal es demasiado profundo, que el puente queda demasiado bajo, o ambas cosas. Esto importa especialmente con monturas oversize, aviador y de puente bajo.

8. Espacio con las pestañas

Tus pestañas no deben rozar los cristales. El contacto constante mancha el cristal y puede resultar molesto. Las plaquetas ajustables pueden adelantar una montura; si no, busca un puente diseñado para dejar más espacio.

9. Estabilidad

Mira hacia abajo, asiente una vez y gira la cabeza de lado a lado. La montura debe quedarse en su sitio sin apretar. Si se resbala, apunta a un problema de puente o patilla. Un movimiento solo en un lado suele apuntar a un problema de ajuste.

10. Comodidad todo el día

Una montura puede pasar la prueba del espejo y doler después. Llévala puesta al menos 30 minutos. La presión en las sienes significa que es demasiado estrecha; el dolor detrás de las orejas significa que el doblez de la patilla está mal; las marcas en la nariz significan que el peso no se reparte de forma uniforme.

Señales de que una montura no te queda bien

Comprueba el ajuste antes de tener la montura

La comprobación de ajuste de SpecFit puntuando una montura con 86 de coincidencia y barras de ancho, forma y color
Pega un enlace, obtén el veredicto: ancho, forma y color puntuados según tu cara.

En una tienda, haces las cinco comprobaciones en el espejo. Online, no puedes. SpecFit cierra ese hueco: mide tu cara una vez y luego puntúa cualquier montura que pegues según esas medidas. Ancho, forma y color se valoran por separado, con el veredicto en palabras claras. La comprobación de ajuste es gratis. Generar la montura en tu cara cuesta un crédito.

SpecFit mide tu cara y comprueba cualquier montura según ella. La medición es gratis, y puedes ver la montura generada sobre tu propia foto.

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Preguntas

¿Por qué se me resbalan las gafas por la nariz?

Normalmente el puente es demasiado ancho, así que la montura queda más baja de lo pensado. A veces las patillas son demasiado largas o están muy abiertas. Un puente más estrecho, plaquetas ajustables o un ajuste de patilla solucionan cada versión distinta del problema.

¿Deben las gafas cubrir mis cejas?

No. Las cejas siempre por encima de la montura. La línea de arriba de la montura debe seguirlas de cerca.

¿Puede una tienda arreglar una montura que no queda del todo bien?

En parte. Los dobleces de patilla y las plaquetas se ajustan. El ancho de la montura y del puente no. Consigue primero los números correctos, y deja que el ajuste haga el resto.