Blog · 8 sep 2026 · DIP

¿Está tu DIP en tu graduación de gafas?

A veces. La DIP (distancia interpupilar) es la distancia entre los centros de tus pupilas, en milímetros. Muchas graduaciones no la incluyen, aunque toda óptica online la pide. Aquí te decimos dónde mirar, qué significan los números si los encuentras y qué hacer si no los tienes.

Un formulario de graduación de gafas junto a una medición de DIP dibujada sobre una cara
La DIP es una medida de ajuste, no una graduación óptica, así que no siempre aparece en la receta.

Por qué a menudo falta

Una graduación indica la potencia de tu cristal: cuánta corrección necesitas y en qué dirección. La DIP es distinta. Indica dónde colocar esa corrección en tu cara, para que el fabricante de cristales talle cada cristal con su centro óptico delante de tu pupila. Como la DIP es una medida de ajuste y no de potencia, en muchos lugares los ópticos no están obligados a escribirla en la receta. Algunos la consideran parte del servicio de venta de la montura, no parte de la revisión visual, y no la incluyen en el papel que te llevas a casa.

Eso no significa que nunca se midiera. Normalmente significa que no se apuntó para que te la quedaras.

Dónde mirar si está

Busca una casilla o línea con la etiqueta PD, DIP o Dist. PD. Es fácil pasarla por alto, porque a menudo está en una casilla pequeña abajo o al lado del formulario, separada de la tabla principal de números.

Las demás casillas de una receta describen la potencia del cristal, no la DIP, así que usa esto para distinguirlas.

EtiquetaQué significa
ESF (esfera)La potencia principal del cristal, para miopía o hipermetropía
CIL (cilindro)Corrección para el astigmatismo
EJEEl ángulo de esa corrección de astigmatismo
ADDPotencia extra de lectura, para cristales bifocales o progresivas
OD/OI o D/IOjo derecho y ojo izquierdo

Ninguna de esas es la DIP. Si solo ves esas, tu DIP no se apuntó en el formulario.

Cómo se ve el número de la DIP

Cuando la DIP aparece, se presenta en uno de estos tres formatos.

Lo que ves en la recetaQué significa
63Una sola DIP binocular: la distancia total entre los centros de tus pupilas, 63 mm.
31.5 / 31.5Una DIP monocular: la distancia desde el puente de tu nariz hasta cada pupila. Los dos números suman tu DIP binocular, aquí 63 mm.
63 / 60DIP de lejos y DIP de cerca. El número de cerca es más pequeño, normalmente unos 3 mm menos, porque tus ojos convergen un poco para enfocar de cerca.
DIP en blanco o ausenteNo se apuntó en este formulario. Pide el dato al óptico que te hizo la revisión, o mídela tú mismo.

La mayoría de los adultos están entre 54 y 74 mm, y un valor cercano a 63 es habitual. Si un número de tu receta queda muy fuera de ese rango, comprueba que estás leyendo la casilla correcta antes de usarlo.

Qué hacer si falta

Tienes dos opciones. Primero, pide al óptico que te hizo la revisión el número que midió. En muchos lugares tienes derecho a ese dato, aunque la norma varía según el país, así que merece la pena pedirlo con amabilidad antes de pensar que tienes que pagar otra vez o medirlo tú mismo.

Segundo, mídela tú mismo. Hay varios métodos en casa que funcionan bien para la mayoría de las recetas.

Cubrimos los tres métodos, paso a paso, en cómo medir tu DIP en casa.

Por qué importa el número

Los cristales se tallan para que el centro óptico de cada cristal quede justo delante de tu pupila. Si te equivocas en la DIP por más de 2 mm, miras por la parte incorrecta del cristal, lo que causa fatiga visual. Importa más en graduaciones fuertes y en lentes progresivas, donde un pequeño error se amplifica o afecta a varias zonas del cristal a la vez. Consulta son precisas las apps de medición de DIP para ver cuánto suele errar cada método de medida.

Una buena noticia: la DIP no cambia una vez que eres adulto. Si un óptico la midió bien para un par de gafas anterior, puedes reutilizar ese número sin medirlo de nuevo.

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Preguntas

¿Por qué no está mi DIP en la receta?

Una receta indica la potencia del cristal. La DIP es una medida de ajuste, no una potencia, así que en muchos lugares los ópticos no están obligados a escribirla, y algunos no la incluyen.

¿Qué significa DIP 63?

Que tu distancia interpupilar es 63 mm, un único número binocular en vez de una lectura por ojo. Es un valor cercano a la media de un adulto.

¿Y si mi receta muestra dos números de DIP?

Si están etiquetados izquierdo y derecho, cada uno va de la nariz a la pupila, y suman tu DIP binocular. Si están etiquetados lejos y cerca, el número de cerca es más pequeño, porque tus ojos convergen para leer.

¿Tengo derecho a mi DIP si falta?

En muchos lugares, sí, aunque varía según el país. Pide el dato al óptico que te hizo la revisión, o mídelo tú mismo en casa.