博客 · 2026年11月4日 · 太阳镜

太阳镜尺寸对照表

太阳镜和普通眼镜用同一套尺寸数字。但多数太阳镜会宽一点、深一点。

三组 SpecFit 试戴效果:两个人戴着飞行员款、白色大方框和黑色长方形太阳镜
三副太阳镜,在 SpecFit 里试戴。每种尺寸戴在脸上的感觉都不同。

不确定自己的脸宽?SpecFit 应用可以帮你量。

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太阳镜尺寸对照表

先看你的脸宽,再找到对应的那一行。

尺码脸宽常见镜片宽度示例
小号低于 130 毫米50 到 55 毫米RB3025 55 号
中号130 到 140 毫米56 到 58 毫米RB3025 58 号
大号超过 140 毫米59 到 62 毫米RB3025 62 号

这几行是不错的起点,不是硬性规定。每个品牌的尺码标法都不一样。

戴着金色飞行员款绿色镜片太阳镜的男士
飞行员款,如 RB3025
戴着金色飞行员款绿色镜片太阳镜的女士
金色飞行员款
戴着细金属飞行员款粉色镜片太阳镜的女士
粉色飞行员款

想看透明镜片的眼镜?请读眼镜尺寸对照表。

读懂镜腿上的数字

看镜腿内侧,通常是左边那条。你会看到三个数字,比如 58-14-135。

数字尺寸影响什么
58镜片宽度每片镜片有多宽
14鼻梁宽度镜框怎样架在鼻子上
135镜腿长度镜腿在耳朵处弯折的位置

三个数字的单位都是毫米(mm)。

前两个数字之间可能有一个小方块。它只是个记号。

一副太阳镜的四个尺寸 太阳镜的正面图。线条标出镜片宽度 58 毫米、鼻梁 14 毫米和镜片高度。下方是镜腿的侧面图,标出镜腿长度 135 毫米。 58 14 镜片宽度 鼻梁 镜片 高度 135 镜腿长度
镜腿上有三个尺寸。镜片高度不在镜腿上。

四个尺寸,逐个看

更多内容见眼镜上的数字是什么意思。

算出镜框总宽

镜腿上没有写总宽。但你可以算出来。

把两个镜片宽度和鼻梁加起来。再加上铰链的约 12 毫米。

举例:一副 58-14 的镜框

58左镜片+58右镜片+14鼻梁+~12铰链=~142 毫米总宽

更多内容见眼镜应该多宽才合适。

太阳镜和普通眼镜有什么不同

数字的读法一样。但镜框的剪裁不一样。

戴着透明银色飞行员款眼镜的男士
透明飞行员款:上缘在眉毛下方
戴着平顶金色领航员款太阳镜的男士
太阳镜领航员款:镜片更深,上横梁贴着眉线

更多内容见太阳镜应该怎么戴才合适。

镜片高度和你的脸

镜片高度是最难在网上判断的尺寸。看这三点:

戴着深镜片白色大方框太阳镜的女士
深镜片方形款
戴着黑色长方形太阳镜的男士
长方形
戴着黑色猫眼款太阳镜的女士
猫眼款

不确定眉毛怎么处理?读太阳镜应该遮住眉毛吗。

对着镜子检查贴合度

戴上太阳镜,看向正前方。

在家里戴着黑色方形太阳镜的男士
黑色方形款
在家里戴着大号圆形玳瑁色太阳镜的女士
大号玳瑁色
在家里戴着眉线款太阳镜的男士
眉线款

SpecFit 怎样检查贴合度

SpecFit 是免费的 iPhone 应用,用 Face ID 摄像头扫描你的脸。

SpecFit 扫描界面,脸上画出了脸型轮廓
一次扫描就能量出你的脸。
SpecFit 贴合度检查界面,显示一副镜框的匹配分数和宽度条
贴合度检查会对照你的脸给镜框打分。
了解你的尺寸 找到适合你脸的太阳镜

在支持 Face ID 的 iPhone 上快速扫描一次。买之前再检查任意一副。

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常见问题

我需要多大尺寸的太阳镜?

先量你两侧太阳穴之间的宽度。然后选和这个宽度相差 2 到 3 毫米以内的镜框。

太阳镜上的 58-14-135 是什么意思?

意思是镜片宽 58 毫米,鼻梁宽 14 毫米,镜腿长 135 毫米。三个数字的单位都是毫米。

太阳镜比普通眼镜大吗?

常常是的。太阳镜的镜片往往宽几毫米,也更深。

58 毫米是太阳镜的中号吗?

是的。它是 Ray-Ban RB3025 飞行员款最常见的尺寸。