Blog · 4. Nov. 2026 · Sonnenbrillen

Sonnenbrillen-Größentabelle

Sonnenbrillen haben dieselben Größenangaben wie Brillen. Aber die meisten Modelle sind etwas breiter und höher.

Drei Anproben in SpecFit: Aviator, große weiße eckige und schwarze rechteckige Sonnenbrille an zwei Personen — Drei Sonnenbrillen, anprobiert in SpecFit. Jede Größe sitzt anders im Gesicht.

Du kennst deine Gesichtsbreite nicht? Die SpecFit-App misst sie.

Sonnenbrillen-Größentabelle

Starte mit deiner Gesichtsbreite. Dann such deine Zeile.

Größe	Gesichtsbreite	Typische Glasbreite	Beispiel
S	Unter 130 mm	50 bis 55 mm	RB3025 in 55
M	130 bis 140 mm	56 bis 58 mm	RB3025 in 58
L	Über 140 mm	59 bis 62 mm	RB3025 in 62

Diese Zeilen sind ein guter Start, keine feste Regel. Jede Marke bemisst ihre Fassungen anders.

Das Beispiel: die Ray-Ban Aviator, die RB3025. Sie gibt es in 55, 58 und 62 mm.
Die meisten Gesichter: die 58 ist die häufigste Größe.
Zwischen zwei Zeilen? Prüfe die Gesamtbreite der Fassung. Siehe unten.

Mann mit goldener Aviator-Sonnenbrille mit grünen Gläsern — Aviator, wie die RB3025

Frau mit goldener Aviator-Sonnenbrille mit grünen Gläsern — Goldener Aviator

Frau mit dünner Aviator-Sonnenbrille aus Metall mit rosa Gläsern — Rosa Aviator

Klare Brille? Lies die Brillen-Größentabelle.

Lies die Zahlen auf dem Bügel

Schau in den Bügel, meist den linken. Du siehst drei Zahlen, zum Beispiel 58-14-135.

Zahl	Maß	Was sie verändert
58	Glasbreite	Wie breit jedes Glas ist
14	Stegbreite	Wie die Fassung auf deiner Nase sitzt
135	Bügellänge	Wo sich der Bügel am Ohr biegt

Alle drei Zahlen sind in Millimetern (mm).

Zwischen den ersten beiden kann ein kleines Quadrat stehen. Es ist nur eine Markierung.

Der Bügel nennt drei Maße. Die Glashöhe steht nicht auf dem Bügel.

Die vier Maße im Einzelnen

Glasbreite: ein Glas an seiner breitesten Stelle. Sonnenbrillengläser sind oft ein paar mm breiter als klare Gläser.
Steg: der Abstand zwischen den Gläsern. Zu schmal drückt er auf die Nase. Zu breit lässt er die Fassung rutschen.
Bügellänge: der Bügel vom Scharnier bis zur Spitze. Die meisten Bügel für Erwachsene sind 135 bis 145 mm lang.
Glashöhe: das Glas von oben nach unten. Du findest sie auf der Shop-Seite.

Mehr in was die Zahlen auf der Fassung bedeuten.

Finde die Gesamtbreite

Der Bügel nennt die Gesamtbreite nicht. Aber du kannst sie ausrechnen.

Addiere zwei Glasbreiten und den Steg. Dann addiere etwa 12 mm für die Scharniere.

Beispiel: eine 58-14-Fassung

58linkes Glas+58rechtes Glas+14Steg+~12Scharniere=~142 mmGesamtbreite

Dünnes Metall: bringt etwas weniger als 12 mm.
Dicker Kunststoff: bringt etwas mehr.
Die beste Zahl: die Gesamtbreite auf der Shop-Seite. Nutze sie, wenn du sie siehst.
Das Ziel: eine Fassung innerhalb von 2 bis 3 mm deiner Gesichtsbreite.

Mehr in wie breit eine Brille sein sollte.

Wie sich Sonnenbrillen von Brillen unterscheiden

Die Zahlen funktionieren gleich. Aber die Fassungen sind anders geschnitten.

Breitere Gläser: Sonnenbrillen sind oft ein paar mm breiter. Ein mittleres Brillenglas misst 50 bis 54 mm.
Höhere Gläser: ein hohes Glas hält mehr Licht von oben und unten ab.
Oberkante: bei Brillen sitzt sie knapp unter der Augenbraue. Bei Sonnenbrillen sitzt sie an der Augenbraue oder bedeckt sie.
Gleicher Stempel: deine Brillengröße ist ein guter Start für Sonnenbrillen.

Mann mit klarer silberner Aviator-Brille — Klarer Aviator: Oberkante unter der Augenbraue

Mann mit goldener Navigator-Sonnenbrille mit flacher Oberkante — Navigator: höheres Glas, Rand an der Braue

Mehr in Wie sollte eine Sonnenbrille sitzen?

Glashöhe und dein Gesicht

Die Glashöhe ist das Maß, das sich online am schwersten beurteilen lässt. Achte auf drei Dinge:

Zu niedrig: deine Brauen sind über der Fassung zu sehen. Sie wirkt zu klein.
Zu hoch: die Gläser liegen auf deinen Wangen auf. Sie heben sich, wenn du lächelst.
Genau richtig: die Oberkante folgt deinen Brauen. Deine Wangen bleiben frei.

Frau mit großer weißer eckiger Sonnenbrille mit hohen Gläsern — Hohes Quadrat

Mann mit schwarzer rechteckiger Sonnenbrille — Rechteck

Frau mit schwarzer Cat-Eye-Sonnenbrille — Cat-Eye

Unsicher wegen der Augenbrauen? Lies Sollte eine Sonnenbrille deine Augenbrauen bedecken?

Prüfe die Passform im Spiegel

Setz die Brille auf. Schau geradeaus.

Breite: die Fassung ist etwa so breit wie dein Gesicht.
Bügel: sie laufen gerade nach hinten. Sie stehen nicht nach außen ab.
Augen: sie sitzen nahe der Mitte jedes Glases.
Nase: nach einer Stunde keine roten Abdrücke.
Rutschen: die Fassung bleibt an Ort und Stelle, wenn du nach unten schaust.

Mann mit schwarzer eckiger Sonnenbrille zu Hause — Schwarzes Quadrat

Frau mit großer runder Havana-Sonnenbrille zu Hause — Große Havana

Mann mit Browline-Sonnenbrille zu Hause — Browline

Wie SpecFit die Passform prüft

SpecFit ist eine kostenlose iPhone-App. Sie scannt dein Gesicht mit der Face-ID-Kamera.

Gesichtsbreite: in echten mm gemessen, auf etwa 1 mm genau.
Passform-Check: Füge den Link zu einer beliebigen Brille ein. Er bewertet die Breite kostenlos an deinem Gesicht.
Anprobe: Sieh die Brille auf deinem eigenen Foto. Ein Rendering kostet einen Credit.

SpecFit-Scanbildschirm mit der Gesichtsform auf einem Gesicht — Ein Scan misst dein Gesicht.

SpecFit-Passform-Check mit Match-Wert und Breitenbalken für eine Fassung — Der Passform-Check bewertet die Fassung.

Kenne deine Größe Finde Sonnenbrillen, die zu deinem Gesicht passen

Ein kurzer Scan mit einem Face-ID-iPhone. Dann prüfst du jede Brille, bevor du kaufst.

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Fragen

Welche Sonnenbrillengröße brauche ich?

Miss dein Gesicht von Schläfe zu Schläfe. Wähle dann eine Fassung innerhalb von 2 bis 3 mm dieser Breite.

Was bedeutet 58-14-135 bei Sonnenbrillen?

Es bedeutet 58 mm Glasbreite, 14 mm Steg und 135 mm Bügellänge. Alle drei Zahlen sind in mm.

Sind Sonnenbrillen größer als Brillen?

Oft ja. Die Gläser sind meist ein paar mm breiter und höher.

Ist 58 mm eine mittlere Größe bei Sonnenbrillen?

Ja. Es ist die häufigste Größe der Ray-Ban RB3025 Aviator.