大頭和寬臉適合的眼鏡
大多數覺得眼鏡會滑落,或是太陽穴處太緊的人,頭型其實並不特別。他們戴的只是為別人設計的鏡框尺寸。男性常被說頭「太大」,但真正的問題很簡單:他們面前的鏡框做得太窄。解決辦法是換一副較寬的鏡框,不是換一張較小的臉。

「寬」實際上是什麼意思
鏡框不會標示小、中、大,而是用毫米標示,印在鏡腳內側的小字上。這裡有四個數字很重要。
| 測量項目 | 要注意什麼 |
|---|---|
| 臉寬(太陽穴到太陽穴) | 拿這個數字跟鏡框總寬比較。鏡框數字指南會說明去哪裡找鏡框本身的這個數字。 |
| 鏡框寬度 145 毫米以上 | 大多數標準鏡框總寬是 130 到 140 毫米。找明確標示為寬版(wide-fit)或 XL 的鏡框。 |
| 鏡腳長度 145-150 毫米 | 標準鏡腳長度是 135 到 145 毫米。頭型寬的人戴太短的鏡腳,耳後會先夾緊,前面還沒感覺到緊就已經不舒服。 |
| 鼻橋 18-20 毫米以上 | 寬臉配上窄鼻橋,鏡框會偏低、偏離中心。 |
你自己的臉寬,是這裡唯一無法從包裝盒上讀到的數字。SpecFit 會用深度掃描測量,得到真正的毫米數字,讓你購買前就知道自己的數字,而不是靠照片的感覺猜測。
寬版和加大寬版眼鏡尺寸對照表
不同賣家的標示不太一樣,所以只要有列出鏡框總寬,就依那個數字篩選。可以用下面的範圍當作起點。
| 合身標示 | 鏡框總寬 | 常見鏡腳長度 | 適合誰試戴 |
|---|---|---|---|
| 標準加大 | 139 到 144 毫米 | 140 到 145 毫米 | 臉比一般稍寬的人 |
| 寬版 | 145 到 149 毫米 | 145 到 150 毫米 | 臉型寬,或戴標準鏡框時鏡腳會外翹的人 |
| 加大寬版 | 150 到 154 毫米 | 145 到 155 毫米 | 臉型或頭型明顯寬的人 |
| 特大加大版 | 155 毫米以上 | 150 毫米以上 | 就算戴 150 毫米的鏡框,太陽穴還是會夾緊的人 |
如果店家只列出鏡片寬度,先讀完整的眼鏡尺寸對照表再去估算總寬。厚鏡圈和厚鉸鍊可能會比印出的鏡片和鼻橋數字多出好幾毫米。
怎麼判斷你現在的眼鏡太窄
要發現一副跟你的臉過不去的鏡框,不需要用量尺。一般的一天結束後,留意看看有沒有以下這些跡象。
- 紅色壓痕。一天結束時,耳朵上方的太陽穴處有明顯壓痕。
- 鏡腳外翹。鏡腳向外張開,而不是貼著頭的兩側平行。
- 一直往上推。你一整天不斷把眼鏡往鼻橋上推。
- 照片裡看起來被夾著。鏡框看起來像是夾著你的臉,鉸鍊處的臉頰微微鼓起。
能襯托寬臉的鏡框形狀
寬臉不需要靠小鏡框來顯得平衡,而是需要能好好運用寬度的形狀。




- 海軍藍方框。強烈的長方形在寬臉上看起來比例剛好,不會顯得過大,因為鏡框本身的寬度跟臉型相配,而不是互相對抗。
- 眉框。較粗的上橫條在較大尺寸下也能撐起視覺重量。
- 加大款。本來就設計成寬版,不需要硬撐就能合身。
- 圓框。如果你的臉部線條柔和,效果會不錯。寬版圓鏡片不會有小圓鏡片硬撐在大臉上的夾緊感。
去哪裡才能真正找到寬版鏡框
不論選什麼形狀,大多數主流零售商的鏡框總寬最多也只到 140 毫米左右。這個上限是進貨策略,不是光學上的規定,值得往外多找找。
可以直接搜尋「wide fit」、「XL」或「big and tall」系列。好幾家專門的零售商就有這些尺寸,即使他們的主要商品沒有超過標準寬度。多年來被導向「特殊尺寸」區的男性,往往只是找錯了區而已。
鈦金屬和記憶金屬材質在這裡特別值得多花點錢。寬鏡框每天戴上拿下、塞進包裡、不小心被坐到,都要承受更多彎折,必須在這些情況下都能撐住形狀。標準板材也能做到,但鉸鍊和材質越堅固,寬鏡框就能保持形狀越久。
常見問題
多寬的鏡框才算「寬版」?
一般來說是鏡框總寬 145 毫米以上,不過會因品牌而不同。要拿它跟你自己測量到的臉寬比較,而不是跟尺寸標示比較。
怎麼在家量臉寬?
用軟式量尺,從太陽穴到太陽穴最寬的地方量。如果要精準到毫米,建議用深度掃描代替。
寬版眼鏡會比較貴嗎?
通常會貴一點。寬版是比較小眾的專門類別,有時也需要更堅固的鉸鍊和材質。
驗光師能把太窄的鏡框調寬嗎?
可以調一點。金屬鏡框可以調整幾毫米,板材的可調空間有限,所以一開始就選對尺寸比較好。