部落格 · 2026年10月30日 · 適合度

小臉適合的眼鏡:尺寸、款式與適合度

大多數鏡框是照中等臉型做的。戴在小臉上,會顯得太大,還會往下滑。

對小臉來說太大的鏡框,和尺寸剛好的鏡框 同一張 126 毫米寬的臉,依比例畫了兩次。虛線標出臉的兩側邊緣。左圖中,140 毫米的鏡框兩邊都超出虛線,眼睛靠近每片鏡片的鼻子一側。右圖中,128 毫米的鏡框剛好停在虛線處,眼睛靠近每片鏡片的中央。 太大 尺寸剛好 140 毫米鏡框,超出臉側。 128 毫米鏡框,停在臉側。 同一張臉,寬 126 毫米,依比例繪製。虛線:臉的邊緣。
適合中等臉型的鏡框,會超出小臉的兩側。你的眼睛也會偏向每片鏡片靠鼻子的一側。

你是小臉嗎?

臉寬是關鍵數字。從太陽穴量到太陽穴,也就是眼鏡鏡腳經過的地方。

在哪裡量臉寬 一張女士正面面對鏡頭的照片。一條紅線橫過她的臉,位於眼睛上方,從一側太陽穴到另一側。照片旁邊有三個尺寸區間:不到 130 毫米是小,130 到 140 毫米是中,超過 140 毫米是寬。 從這裡量: 太陽穴到太陽穴, 用平直的量尺。 不到 130 毫米 小 130 到 140 毫米 中 超過 140 毫米 寬
把量尺平放在眼睛上方。從一側太陽穴讀到另一側。

你現在的眼鏡也能告訴你答案。以下這些徵兆,代表鏡框太大:

想看真實案例,請看眼鏡太大了。

該看哪些尺寸

看四個數字。單位是毫米,在商品頁上,或印在鏡腳內側。

數字小臉大多數鏡框
總寬126 到 132 毫米131 到 140 毫米
鏡片寬度46 到 50 毫米50 到 54 毫米
鼻橋寬度14 到 17 毫米16 到 19 毫米
鏡腳長度130 到 135 毫米135 到 145 毫米

這些數字是參考,不是硬性規定。各品牌對「小」的說法也不一樣。

小臉鏡框的三個數字 鏡腳內側印的尺寸標記:50、方框、16、135。每個數字下面是它的名稱,以及小臉的範圍:鏡片寬度 46 到 50 毫米,鼻橋 14 到 17 毫米,鏡腳長度 130 到 135 毫米。下方的算式 50 加 50 加 16 加 12,得出總寬約 128 毫米。 50 16 135 鏡片寬度 鼻橋 鏡腳長度 46 到 50 毫米 14 到 17 毫米 130 到 135 毫米 50 + 50 + 16 + 12 = 約 128 毫米寬 12 毫米是鏡圈和鉸鍊的餘量。小臉尺寸。
標記為 50□16 135 的鏡框,總寬約 128 毫米。適合臉寬約 126 到 130 毫米的人。

頁面上沒有總寬?用上面的算式。

更多內容請看眼鏡鏡框數字代表什麼和眼鏡尺寸表。

適合小臉的款式

選一副讓臉露出來的鏡框。輕盈、纖細的線條效果最好。

同一張臉上的細鏡圈和粗鏡圈 同一位男士戴著兩副寬度差不多的眼鏡。左圖是細金屬框,上方橫樑是玳瑁色。他的臉頰和眉毛依然露出來。右圖是粗黑方框。它更高,遮住了更多的臉。 細鏡圈 粗鏡圈 輕盈,臉露出來。 厚重,遮住更多臉。
同一張臉,寬度差不多。粗黑鏡圈看起來更大,也遮得更多。

要避開什麼

鼻橋與鼻墊

很多小臉的鼻橋窄,或者偏低。扁平的塑膠鼻橋可能托不住。

這樣鏡框就會偏低。你最後會從鏡片上方看東西。

太寬的鼻橋會讓鏡框偏低,鼻墊能把鏡框托住 兩幅畫著眼睛、鼻子和眼鏡的圖。左圖中,鏡框的鼻橋對這個鼻子來說太寬。鏡框已經滑下來,所以瞳孔靠近鏡片的上緣。右圖中,兩個鼻墊貼在鼻子兩側。鏡框位置更高,瞳孔靠近鏡片中央。 鼻橋太寬 鼻墊 鏡框下滑。 要從鏡片上方看。 鼻墊托住鏡框。 眼睛在中央。 白點:瞳孔。紅色:鼻墊。
鼻橋太寬,鏡框就會掉下來。鼻墊貼在鼻子上,把鏡框托住。
附鼻墊的細金屬框 一張近景照片,一位女士戴著細金屬貓眼框眼鏡。紅圈標出兩個鼻墊,它們貼在她鼻子的兩側。 鼻墊 貼在 鼻子兩側。 細金屬鏡圈 讓鏡框在小臉上 顯得輕盈。
細金屬鏡圈加鼻墊。鼻墊能讓鏡框穩穩戴在窄鼻子上。

去哪裡找小尺寸

不確定鏡框該怎麼戴?請看眼鏡該怎麼合身。

SpecFit 怎麼幫你

SpecFit 是一款免費的 iPhone App。它用 Face ID 深度相機測量你的臉。

SpecFit 結果畫面,在照片上標出臉寬、瞳距和鼻橋
你照片上的臉寬和瞳距。這是根據照片估算的結果。
SpecFit 適合度檢測畫面,顯示一副鏡框的配對分數和寬度條
適合度檢測會把寬度和你的臉比對評分。
查看你的尺寸 用 iPhone 測量你的臉寬

在支援 Face ID 的 iPhone 上完成一次引導式掃描。然後拿任何鏡框和你的臉比對。

下載 SpecFit

常見問題

小臉適合什麼尺寸的眼鏡?

請找總寬約 126 到 132 毫米的鏡框。鏡片寬度大多是 46 到 50 毫米。

臉寬多少算小臉?

太陽穴到太陽穴不到約 130 毫米。大多數鏡框是照 130 到 140 毫米做的。

成年人可以戴兒童眼鏡嗎?

可以,只要數字合適。大號兒童款和青少年款可能適合成人小臉。

小鼻子怎麼讓眼鏡不下滑?

選窄一點的鼻橋,或附鼻墊的鏡框。驗光師可以把鼻墊調整到合適的形狀。