如何在家試戴鏡框與眼鏡
你還是可以在家試戴眼鏡,有兩種方法可以做到。
目前仍在運作的居家試戴方案
比起幾年前,現在運作的方案少了很多。我們在2026年10月9日確認了下方清單。
- Liingo Eyewear(美國):最多寄送五副鏡框,來回都免運費,試戴不收費。
- Glasses Direct(英國):免費居家試戴,最多四副鏡框,約一週時間。使用示範鏡片,不是你的處方,部分高階系列不含在內。
- GlassesShop:五副鏡框,七天時間,不是免費的:需要可退還的押金加服務費。
- GlassesUSA:沒有試戴套件,必須先購買,但有 14 天退款保證。
- Warby Parker:五副鏡框、五天期限的居家試戴,已於 2025 年底結束,現在改為引導顧客使用虛擬試戴。
條款經常變動,下單前請查看店家自己的網站。
如何在家正確判斷鏡框
對著鏡子隨便看一眼並不夠,試試以下幾個步驟。
- 使用手臂長度遠的鏡子,不要靠太近。
- 從正面和側面各拍一張照片。
- 每副眼鏡都戴幾分鐘,不要只是看一眼。
- 在窗邊的自然光下檢查。
- 如果可以,把幾副鏡框並排比較。


真正重要的適合度要點
一副鏡框看起來好看,不代表合身。檢查以下幾點。
- 鏡腳寬度:應該貼合頭部兩側,沒有縫隙也不會擠壓。請見眼鏡該多寬與我們的尺寸表。
- 鼻橋:承擔了大部分重量,不應該夾痛或滑動。
- 眉線:應該貼近眉毛,不應該高於或低於眉毛。請見眼鏡該戴多高。
- 臉頰:微笑時下緣鏡框不應該碰到臉頰。
- 鏡腳:應該平直地延伸到耳朵。請見鏡腳該怎麼合身。
完整內容請閱讀眼鏡該怎麼合身?
居家試戴 vs 虛擬試戴
| 項目 | 居家試戴(實體) | 虛擬試戴 |
|---|---|---|
| 鏡框範圍 | 僅限一家店的選擇 | 幾乎任何能貼連結、拍照或在影片中找到的鏡框 |
| 速度 | 送達需要幾天,退回也需要幾天 | 用一張你已經有的照片或掃描結果,只需幾分鐘 |
| 你判斷的對象 | 真正的實體物品,包含重量 | 渲染出的影像,不是實體物品 |
| 費用 | 依店家而異,從免費到付費押金都有 | 預覽通常免費;完整渲染通常只需要少量點數 |
| 處方鏡片 | 試戴期間通常只能使用示範鏡片 | 渲染結果可以顯示你的處方效果 |
兩種方式都無法完全取代另一種。拿在手上的鏡框能讓你感受真正的重量,渲染效果則能在幾分鐘內展示任何店家的鏡框。
該選哪一種?
- 想感受重量?如果有方案寄送你喜歡的款式,試試居家試戴。
- 想今天就知道結果?改用虛擬試戴。
- 要比較很多鏡框?虛擬工具更快。
- 在網路上找到一副鏡框?虛擬試戴能用任何連結。
- 附近沒有試戴方案?虛擬試戴不需要寄送。
虛擬選項適用任何鏡框、任何店家
想要的鏡框沒有居家試戴方案?用虛擬試戴跳過等待時間。
SpecFit 在 iPhone 上掃描一次臉部,就能把鏡框渲染到你自己的照片上。
- 精選款式牆:50 款現成可試戴的款式。
- 店家連結:貼上幾乎任何店家的連結。
- 一張照片:你已經找到的一副鏡框。
- 一段影片:分享的 TikTok 影片。
- 適合度檢測:免費,花點數之前先確認。
適合度檢測是免費的,貼上連結就能看到尺寸是否相符。
在花一點點數做完整渲染之前,先做這一步。



常見問題
我可以免費在家試戴眼鏡嗎?
有些店家可以。截至 2026 年 10 月,Liingo(美國)與 Glasses Direct(英國)仍免費寄送鏡框,其他店家則會收取押金,或要求先購買。
Warby Parker 還有居家試戴嗎?
沒有了。它五副鏡框、五天期限的郵寄方案已於 2025 年底結束,現在改為引導顧客使用虛擬試戴與款式測驗。
居家試戴的鏡框要多久才會送到?
依店家而異,大多數標示幾天內送達,退回鏡框前你大約有一週時間。
居家試戴和虛擬試戴有什麼差別?
居家試戴會寄送真正的鏡框,但只限於一家店,而且需要幾天時間。虛擬試戴能在幾分鐘內,把幾乎任何鏡框渲染到你的照片上。