Blog · 8. sep. 2026 · Pasform

Hvor højt skal briller sidde på ansigtet?

Tre ting bestemmer et stels højde: dine pupiller, din brynlinje og dine kinder. Får du alle tre til at stemme, sidder stellet rigtigt uden at du skal tænke over det.

Briller, der sidder i den rette højde mellem brynlinjen og kinderne

Tre tjek, én højde

Den lodrette placering er let at få forkert, fordi det virker som et enkelt spørgsmål med et enkelt svar. Det er det ikke. Et stel kan bestå et tjek og mislykkes på et andet, og løsningen er forskellig for hvert tjek.

TjekHvordan rigtigt ser ud
PupillerVed eller lige over glassets centrum, i den øverste tredjedel
BrynlinjeØverste kant lige under brynet på klare briller; følger eller dækker brynet på solbriller
KinderStellets nederste kant er fri af kinderne, selv når du smiler
Tre ansigter, der viser briller for højt, rigtigt og for lavt Samme ansigt og samme brille vist tre gange i ægte proportioner. Til venstre sidder stellets top over øjenbrynene, og pupillerne falder lavt i glasset, markeret med rødt med en prik på hver pupil og en ledelinje med teksten bryn og lavt. I midten sidder stellet lige under brynet med pupillerne centreret og den nederste kant fri af kinderne, markeret med hvide stiplede hjælpelinjer med teksten bryn, øjne og kind. Til højre vises et mellemrum over stellet, og den nederste kant hviler på kinden, markeret med rødt med ledelinjer med teksten mellemrum og kind. For højt Rigtigt For lavt bryn lavt bryn øjne kind mellemrum kind Næsebro eller næsepuder for smalle Pupiller centreret, bryn frit Næsebro for bred eller glider
Samme brille i tre højder. For højt skjuler brynene, rigtigt centrerer pupillerne, for lavt hviler på kinderne.

1. Pupiller

Kig lige frem i et spejl. Hver pupil skal sidde ved eller lige over glassets lodrette centrum, nogenlunde i den øverste tredjedel. Det er ikke en stilpræference. Glas slibes, så det optiske centrum passer med din pupil, og den justering er det, der får din styrke til at virke som tiltænkt. Sidder dine øjne lavt i glasset, sidder stellet enten for højt på ansigtet, eller glasset selv er for højt til dig.

2. Brynlinje

På klare briller skal den øverste kant sidde lige under dine øjenbryn. Tæt på, men aldrig dækkende dem. Det er den modsatte regel på solbriller, hvor den øverste bøjle i stedet skal følge eller dække brynet, fordi der ikke er et synligt øje over glasset til at blødgøre et mellemrum.

Et mellemrum mellem stellets top og dit bryn, bredt nok til at vise bar hud, betyder normalt, at stellet sidder for lavt. Øjenbryn gemt bag den øverste kant betyder, at det sidder for højt.

3. Kinder

Stellets nederste kant skal være fri af dine kinder. Smil i spejlet. Hæver stellet sig, eller bliver det skubbet op, sidder det for lavt, eller glasset er for dybt til dit ansigt. Stel, der hviler på kinderne, dugger til i kulde, sætter mærker efter nogle timer og bliver flyttet af almindelige ansigtsbevægelser.

Smiletesten for briller, der sidder for lavt Samme ansigt og brille vist to gange i ægte proportioner, hvor hvert ansigt fylder det meste af panelets højde. Til venstre et neutralt udtryk, hvor stellet er frit af kinden. Til højre skubber et smil kinden op og hæver stellet fra dets stiplede hvilelinje, markeret med rødt med en ledelinje med teksten stellet hæver sig. Neutral Smilende hæver sig Stellet holder sig fri af kinden Kinden hæver stellet fra dets linje
Smil i spejlet. Hæver stellet sig, skubber kinden det fra dets hvilelinje.

Det, der egentlig bestemmer højden: næsen

Næsebroen bærer stellets vægt, og det er næsebroen, der bestemmer, hvor højt eller lavt et stel sidder. Smallere næsepuder, eller en smallere brobredde, hæver stellet. Bredere sænker det. Det er grunden til, at to personer kan købe samme stel og have det i to forskellige højder. Stellet er det samme. Næsen er ikke.

Justerbare næsepuder, den type der findes på de fleste metal- og halvramme-stel, giver en optiker omkring 2 til 3 mm højdejustering i begge retninger. Faste acetatbroer, formet ind i stellet, giver meget lidt. Er et stel mere end et par millimeter forkert, er løsningen som regel en anden brostørrelse, ikke en justering. Se brotallet på størrelsesstemplet, før du bestiller.

Progressive glas kræver mere af højden end de fleste

Går du med progressive glas, skal du have dette rigtigt før alt andet. Monteringshøjden, afstanden fra dit pupilcentrum ned til glassets nederste kant, skal være omkring 17 til 18 mm for en standardkorridor og omkring 13 til 14 mm for en kort korridor. Et stel, der sidder for lavt, skubber læsezonen væk fra, hvor dine øjne faktisk lander, så glassets nederste del holder op med at gøre sit arbejde, selv om stellet ser fint ud i spejlet.

Tjeklisten: for højt eller for lavt

Sidder for højtSidder for lavt
Øjenbryn gemt bag stellet (klare briller)Mellemrum mellem stellet og brynet
Øjnene sidder i den nederste halvdel af glassetØjnene sidder nær glassets øverste kant
Stellet hæver sig fra næsen, når du hæver øjenbryneneStellet hviler på kinderne eller hæver sig, når du smiler
Næsepuder eller næsebro sat for smaltNæsepuder eller næsebro sat for bredt, eller stellet glider

Stængerne spiller også en rolle

Højde er ikke kun et næseproblem. Stangens bøjningspunkt skal sidde lige forbi øretoppen. En bøjning, der sker før øret, skubber hele stellet fremad og nedad, hvilket sænker højden fortil, selv hvis næsebroen passer korrekt. Ser højden stadig forkert ud efter at have tjekket næsen, så tjek hvor stangen bøjer dernæst.

Tjek dit ansigt, ikke et gæt. SpecFits dybdekamera-scanning måler din PD, ansigtsbredde og brobredde i ægte millimeter, med omkring ±1 mm. Indsæt et link til en vilkårlig brille, og appen læser størrelsesstemplet og vurderer pasformen mod dit ansigt, gratis. At rendere stellet på dit eget foto koster ét kredit.

Download SpecFit på App Store

Spørgsmål

Hvor skal briller sidde på næsen?

Højt nok til at hver pupil sidder ved eller lige over glassets centrum, lavt nok til at den øverste kant forbliver lige under dine øjenbryn uden at dække dem. Næsebroen og næsepuderne bærer vægten og bestemmer den højde, så et stel, der passer din næse, lander som regel selv det rette sted.

Hvordan ved jeg, om mine briller sidder for lavt?

Kig efter et mellemrum mellem stellet og dine øjenbryn, øjne, der sidder nær glassets øverste kant i stedet for centrum, eller stellet, der hviler på dine kinder. Smil: hæver stellet sig, sidder det for lavt, eller glasset er for dybt til dit ansigt.

Hvordan ved jeg, om mine briller sidder for højt?

Dine øjenbryn forsvinder bag stellets top på klare briller, dine øjne sidder i den nederste halvdel af glasset, eller stellet hæver sig fra næsen, når du hæver øjenbrynene. Alle tre peger på en næsebro eller næsepuder sat for smalt til din næse.

Kan en optiker justere, hvor højt briller sidder?

Ja, inden for grænser. Justerbare næsepuder giver omkring 2 til 3 mm højdejustering i begge retninger. Faste acetatbroer giver meget lidt, så er stellet langt forkert, er løsningen som regel en anden brostørrelse, ikke en justering.

Læs mere