SpecFit眼镜应该戴多高才合适？
三个因素决定镜框的高度：瞳孔、眉线和脸颊。这三者都对齐了，镜框就会自然戴得合适，不用你费心调整。
三项检查，一个高度
垂直位置很容易弄错，因为它看起来像是一个只有一个答案的简单问题。但其实不是。一副镜框可能通过了其中一项检查，却没通过另一项，而每种问题的解决方法也不一样。
| 检查项 | 合适的样子 |
|---|---|
| 瞳孔 | 位于镜片中心或略高于中心，大致在上三分之一处 |
| 眉线 | 光学眼镜的上边框刚好在眉毛下方；太阳镜则沿着或盖住眉毛 |
| 脸颊 | 即使微笑时，镜框下边也不会碰到脸颊 |
一、瞳孔
对着镜子直视前方。每个瞳孔应该位于镜片水平中心或略高于中心，大致在上三分之一的位置。这不是外观上的喜好问题。镜片的切割是为了让光学中心对准你的瞳孔，这种对齐才能让处方真正发挥作用。如果你的眼睛在镜片里偏低，说明镜框戴得太高，或者镜片本身对你来说太高了。
二、眉线
光学眼镜的上边框应该刚好在眉毛下方，贴近但绝不能盖住眉毛。太阳镜的规则正好相反：上边框应该沿着或盖住眉毛，因为镜片上方没有露出的眼睛来柔化那道空隙。
如果镜框上边和眉毛之间有明显的空隙，能看到一截皮肤，通常说明镜框戴得太低。如果眉毛被上边框遮住了，就说明戴得太高。
三、脸颊
镜框下边不应该碰到脸颊。对着镜子微笑一下：如果镜框被顶起或推高，说明戴得太低，或者镜片对你的脸来说太深了。压在脸颊上的镜框，在寒冷天气里容易起雾，戴几个小时后会留下压痕，日常的表情动作也会把它顶歪。
真正决定高度的其实是鼻子
鼻梁承担着镜框的重量，也正是鼻梁决定了镜框戴得高还是低。更窄的鼻托，或更窄的鼻梁造型，会把镜框撑高；更宽的则会让它降低。这就是为什么两个人买同一副镜框，却会戴出两种不同的高度。镜框是一样的，鼻子不一样。
大多数金属和半框镜框上都有可调节鼻托，验光师可以借此把高度上下调整大约2到3毫米。而一体成型的板材镜框，鼻梁是固定的，调整空间非常小。如果镜框的高度偏差超过几毫米，通常需要换一个鼻梁尺寸，而不是靠调整解决。下单前先看看尺码标注上的鼻梁数字。
渐进多焦点镜片对高度的要求格外高
如果你戴渐进多焦点镜片，这一点要先弄对。配适高度，也就是瞳孔中心到镜片下边的距离，标准渐进通道大约需要17到18毫米，短通道大约需要13到14毫米。镜框戴得太低，会让阅读区偏离眼睛实际落点，镜片下方就起不到作用，即使从镜子里看镜框本身没什么问题。
检查清单：太高还是太低
| 戴得太高 | 戴得太低 |
|---|---|
| 眉毛被镜框遮住（光学眼镜） | 镜框和眉毛之间有空隙 |
| 眼睛位于镜片下半部分 | 眼睛靠近镜片上边 |
| 抬眉毛时镜框会从鼻子上翘起 | 镜框压在脸颊上，或微笑时被顶起 |
| 鼻托或鼻梁设置得太窄 | 鼻托或鼻梁设置得太宽，或镜框打滑 |
镜腿也有影响
高度问题不只跟鼻子有关。镜腿的弯折点应该刚好在耳朵上方之后。如果弯折点在耳朵之前，整副镜框就会被往前往下推，即使鼻梁本身没问题，前方的高度也会被拉低。检查完鼻子后如果高度还是不对，接下来就该看看镜腿弯折的位置了。
测量你的脸，而不是靠猜。SpecFit 的深度摄像头扫描能以真实毫米数测出你的瞳距、脸宽和鼻梁宽度，误差约±1毫米。粘贴任意一款眼镜的链接，应用会读取尺码标注，并免费给出贴合度评分。在你自己的照片上渲染试戴效果需要花费1个积分。
常见问题
眼镜应该戴在鼻子的什么位置？
高度要足够让每个瞳孔位于镜片中心或略高于中心，同时又要够低，让上边框刚好在眉毛下方而不盖住它们。鼻梁和鼻托承担着重量，也决定了这个高度，所以一副适合你鼻子的镜框，通常自己就能落在合适的位置。
怎么知道我的眼镜戴得太低？
留意镜框和眉毛之间是否有空隙，眼睛是不是靠近镜片上边而不是中心，或者镜框是不是压在脸颊上。试着微笑：如果镜框被顶起，说明戴得太低，或者镜片对你的脸来说太深了。
怎么知道我的眼镜戴得太高？
光学眼镜的眉毛被上边框遮住了，眼睛位于镜片下半部分，或者抬眉毛时镜框会从鼻子上翘起。这三种情况都说明鼻梁或鼻托对你的鼻子来说设置得太窄。
验光师能调整眼镜戴的高度吗？
可以，但调整幅度有限。可调节鼻托能上下调整大约2到3毫米。一体成型的板材鼻梁调整空间很小，所以如果偏差较大，通常需要换一个鼻梁尺寸，而不是靠调整解决。