Blog · 8. sep. 2026 · Pasform

Hvor brede skal briller være?

Bredde er den enkelt største grund til, at briller ser forkerte ud eller føles forkerte. Få den rigtig, og et stel forsvinder næsten på dit ansigt. Få den forkert med bare få millimeter, og du bemærker det hele dagen.

Et par briller holdt op mod en printet lineal for at tjekke deres bredde
Stelbredde måles lige over fronten, fra hængsel til hængsel.

Reglen

Et stels totale bredde bør ligge inden for 2 til 3 mm af din ansigtsbredde, målt fra tinding til tinding på det bredeste punkt, hvor stængerne passerer. Det er det eneste tal, der betyder noget. Glasform, farve og mærkers størrelsesmærkning ligger alle oven på dette ene mål.

Tegn på at et stel er for bredt

Tegn på at et stel er for smalt

Find den totale bredde, når den ikke er printet

De fleste produktsider angiver ikke den totale bredde. Når en gør, så brug den direkte. Ellers kan du beregne den fra størrelsesmærkningen inde i stangen: to glasbredder plus brobredden plus omkring 12 mm til hængsler og kanter. En mærkning på 54□17 140 giver 54 + 54 + 17 + 12 = 137 mm.

Samme trick virker omvendt. Hvis et par du allerede har, passer godt, så læs dets mærkning og brug den totale bredde som dit mål for det næste par.

Match bredde til ansigtsstørrelse

Voksnes ansigtsbredde ligger mest mellem omkring 125 og 150 mm. Disse spænd er et udgangspunkt, ikke en fast regel, og de dækker ansigtsbredde, foreslået total stelbredde og den glasbredde, der normalt bringer dig derhen.

AnsigtsbreddeForeslået total stelbreddeTypisk glasbredde
Under 130 mm (smal)126 til 132 mm46 til 50 mm
130 til 140 mm (medium)128 til 142 mm50 til 54 mm
Over 140 mm (bred)138 til 150 mm eller mere54 til 58 mm

Hvis din ansigtsbredde ligger tæt på kanten af en kategori, så brug det totale breddetal frem for mærkatet. Et 139 mm ansigt er ikke væsentligt anderledes end et 141 mm ansigt, selv om det ene falder i "medium" og det andet i "bred". For et mere udtømmende blik på størrelser over 140 mm, se vores guide til briller til brede ansigter.

Sådan måler du din ansigtsbredde

Stå foran et spejl. Hold en lineal fladt tværs over dit ansigt ved tindingniveau, hvor stængerne på et par briller ville passere, og læs afstanden fra den ene tinding til den anden. Det er det bredeste punkt på de fleste ansigter. En dybdescanning giver det samme tal med omkring 1 mm nøjagtighed, uden linealens vipperi.

Bredde og stil

Bredde er ikke kun et komforttal. Det ændrer, hvordan et stel ser ud. Et stel, der er lidt bredere end dit ansigt, kan afbalancere et langt ansigt ved at tilføje bredde, hvor ansigtet ikke har nogen. Et stel, der er smallere end dit ansigt, gør det modsatte: det presser ind, og dine kinder virker bredere ved kontrast. Det enkleste visuelle tjek er dine pupiller. De bør sidde nær den horisontale midte af hvert glas. Hvis de sidder mod næsesiden, er stellet for bredt til dig, uanset hvad mærkatet siger.

Hvad du kan og ikke kan rette bagefter

En optiker kan justere et stel, der er tæt på, men ikke helt rigtigt. At bøje stængerne ind eller ud flytter den effektive bredde med en eller to millimeter. Det er nok til at rette en let balancering eller en let glidning. Det er ikke nok til at rette et stel, der er 10 mm for bredt eller for smalt. Få størrelsen tæt på, før du køber, og lad justering tage sig af resten.

SpecFit måler din ansigtsbredde med iPhones dybdekamera. Målingen er gratis og angivet i rigtige millimeter. Indsæt et link til et par briller, og pasformstjekket vurderer bredden mod dit ansigt, gratis. At vise stellet på dit eget foto koster en credit.

Download SpecFit i App Store

Spørgsmål

Hvordan ved jeg, om briller er for brede til mit ansigt?

Stellet glider ned på næsen, stængerne rører ikke siderne af dit hoved, og glassene stikker ud forbi dit ansigt. På fotos ser det overdimensioneret ud, og dine pupiller sidder mod næsesiden af hvert glas i stedet for nær midten.

Hvor brede skal briller være til mit ansigt?

Inden for omkring 2 til 3 mm af din ansigtsbredde, målt fra tinding til tinding på det bredeste punkt. Bredere, og stellet glider og ser overdimensioneret ud. Smallere, og stængerne presser, og stellet balancerer fremme.

Hvordan måler jeg min ansigtsbredde til briller?

Hold en lineal fladt tværs over dit ansigt ved tindingniveau, hvor stængerne på dine briller ville passere, og læs afstanden fra den ene tinding til den anden. En dybdescanning giver det samme tal med omkring 1 mm nøjagtighed.

Kan en optiker rette et stel, der har den forkerte bredde?

Kun inden for få millimeter. Bøjning af stængerne retter små breddefejl. Et stel, der er meget for bredt eller for smalt, kræver en anden størrelse, ikke en justering.