Blog · 26 août 2026 · Lunettes de soleil

Comment les lunettes de soleil doivent-elles aller ?

Largeur, pont, longueur des branches et tenue en place. Chaque règle d'ajustement qui s'applique aux lunettes transparentes s'applique aussi aux lunettes de soleil. Mais les lunettes de soleil cachent vos yeux, donc la monture doit porter tout le look à elle seule. Et une règle s'inverse complètement.

Une personne portant des lunettes de soleil aviator bien proportionnées
Un aviator pleine taille suit le sourcil tout en gardant le pont et la largeur de monture confortables. Photo de Michael Walk sur Unsplash.

La règle du sourcil

Sur des lunettes transparentes, le bord supérieur de la monture doit se trouver juste sous vos sourcils. Vos sourcils restent visibles au-dessus de la monture. C'est le conseil classique, et il est correct pour les lunettes transparentes.

Sur des lunettes de soleil, c'est l'inverse qui s'applique. La barre du haut doit suivre votre ligne de sourcils, ou la couvrir. Si vos sourcils apparaissent au-dessus du haut de vos lunettes de soleil, la monture se lit comme trop petite pour votre visage.

La raison est simple. Sur des lunettes de soleil, le bord supérieur est une ligne pleine tracée sur votre visage. Il n'y a pas d'œil visible au-dessus pour adoucir cette ligne, donc la ligne elle-même doit se trouver au bon endroit. Sur des lunettes transparentes, le bord supérieur est une fine monture autour d'un œil que l'on voit encore, donc un écart entre sourcil et monture paraît normal, voire attendu.

La forme du sourcil détermine la barre du haut

Une fois que vous savez que la barre du haut doit se trouver près du sourcil, la forme de ce sourcil décide quelle forme de monture fonctionne. Les sourcils arqués conviennent à une barre du haut avec une certaine courbe, qui fait écho à l'arc. Les sourcils droits conviennent à une barre du haut droite.

Associez mal les deux et le visage peut paraître décalé. Une barre droite posée sur un sourcil arqué, par exemple, peut donner au visage un air de surprise permanente, car la ligne va à contre-courant de la courbe naturelle qu'elle surplombe. Ceci est spécifique aux lunettes de soleil. Sur des lunettes transparentes, avec le sourcil visible, le décalage se remarque à peine.

Couverture et lumière

Une bonne paire de lunettes de soleil bloque la lumière venant des côtés et du dessus, pas seulement de face. La lumière qui se glisse autour du bord du verre atteint quand même votre œil. Des verres plus grands et des montures qui suivent davantage la courbe du visage en laissent passer moins. La couverture, c'est une question de confort et d'éblouissement. La protection est une question distincte, qui se résume à une seule étiquette.

Vérifiez l'étiquette UV, pas la teinte

Exigez une protection UVA et UVB à 100 %, généralement indiquée par UV400. L'intensité de la teinte et la protection UV ne sont pas la même chose, et elles n'évoluent pas ensemble.

Un verre foncé sans protection UV peut être pire pour vos yeux que l'absence de lunettes de soleil. Derrière un verre foncé, votre pupille s'ouvre plus largement pour laisser entrer plus de lumière. Si ce verre ne bloque pas les UV, davantage de rayons atteignent votre œil que sans lunettes de soleil du tout. Vérifiez l'étiquette, pas à quel point le verre paraît foncé.

La polarisation est encore une propriété différente. Elle coupe l'éblouissement réfléchi, celui qui rebondit sur l'eau, les routes mouillées et les capots de voiture, et elle aide beaucoup en conduite. Mais la polarisation n'est pas une protection UV. Un verre polarisé peut être certifié UV400 ou non, donc vérifiez les deux séparément.

Les chiffres se transmettent

L'étiquette de taille à l'intérieur d'une branche, les trois chiffres pour la largeur du verre, la largeur du pont et la longueur des branches, fonctionne de la même façon sur les lunettes de soleil que sur les lunettes transparentes. Si vous connaissez déjà votre taille grâce à une paire de lunettes transparentes, vous connaissez aussi votre taille en lunettes de soleil. La même liste de contrôle d'ajustement s'applique aux deux.

Lunettes de soleil aviator dorées
Aviator doré
Lunettes de soleil havane rondes
Havane ronde
Lunettes de soleil œil de chat rouges
Œil de chat
Lunettes de soleil masque futuristes
Masque

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Questions

Les lunettes de soleil doivent-elles couvrir mes sourcils ?

Oui, ou au moins la barre du haut doit suivre de près votre ligne de sourcils. C'est l'inverse des lunettes transparentes, où le bord supérieur se trouve sous le sourcil et le laisse visible. Sur des lunettes de soleil, des sourcils qui dépassent au-dessus de la monture signifient généralement que la monture est trop petite.

Les verres foncés sans protection UV sont-ils mauvais pour les yeux ?

Ils peuvent être pires que de ne pas porter de lunettes de soleil du tout. Un verre foncé fait s'ouvrir votre pupille plus largement, et si le verre ne bloque pas les UV, davantage de rayons atteignent votre œil que sans lunettes de soleil. Vérifiez toujours que le verre est certifié 100 % UVA et UVB, souvent étiqueté UV400.

Les verres polarisés protègent-ils mes yeux des UV ?

Pas à eux seuls. La polarisation et la protection UV sont des propriétés distinctes d'un verre. La polarisation coupe l'éblouissement réfléchi par l'eau, les routes et d'autres surfaces planes. De nombreux verres polarisés ont aussi une protection UV400, mais vérifiez l'étiquette plutôt que de supposer que l'une implique l'autre.

Puis-je utiliser ma taille de lunettes pour des lunettes de soleil ?

Oui. Les lunettes de soleil portent la même étiquette de taille que les lunettes transparentes, les trois chiffres pour la largeur du verre, la largeur du pont et la longueur des branches. Si vous connaissez votre taille dans l'une, vous la connaissez dans l'autre.