Blog · 8 wrz 2026 · PD

Czy Twoje PD jest na recepcie na okulary?

Czasami. PD (rozstaw źrenic) to odległość między środkami Twoich źrenic, w milimetrach. Wiele recept go nie zawiera, choć każdy sklep internetowy pyta o tę wartość. Oto gdzie szukać, co znaczą liczby, jeśli je znajdziesz, i co zrobić, jeśli ich nie ma.

Formularz recepty na okulary obok pomiaru PD naniesionego na twarz
PD to pomiar dopasowania, nie siła szkła, więc nie zawsze trafia na receptę.

Czemu często go nie ma

Recepta podaje siłę szkła: jak mocna jest korekcja i w którym kierunku. PD to coś innego. Mówi, gdzie umieścić tę korekcję na Twojej twarzy, tak by producent szkieł wyszlifował każde szkło z optycznym środkiem przed Twoją źrenicą. Ponieważ PD to pomiar dopasowania, nie siła, w wielu miejscach optycy nie muszą wpisywać go na receptę. Niektórzy traktują pomiar PD jako część usługi doboru oprawek, którą sprzedają razem z oprawką, a nie jako część badania wzroku, i nie wpisują go na dokument, który zabierasz do domu.

To nie znaczy, że ta wartość nigdy nie była zmierzona. Zwykle znaczy tylko, że nie została zapisana, byś mógł ją zachować.

Gdzie szukać, jeśli jest podane

Sprawdź pole lub linię oznaczoną jako PD, Rozstaw źrenic albo Dist. PD. Łatwo to przegapić, bo często znajduje się w małym polu na dole lub na boku formularza, osobno od głównej tabeli liczb.

Inne pola na recepcie opisują siłę szkła, nie PD, więc tak je od siebie odróżnisz.

OznaczenieCo znaczy
SPH (sfera)Główna siła szkła, przy krótkowzroczności lub nadwzroczności
CYL (cylinder)Korekcja astygmatyzmu
AXIS (OŚ)Kąt tej korekcji astygmatyzmu
ADDDodatkowa siła do czytania, dla szkieł dwuogniskowych lub progresywnych
OD/OS albo R/LPrawe oko i lewe oko

Żadne z nich nie jest PD. Jeśli widzisz tylko te pola, Twoje PD nie zostało zapisane na formularzu.

Jak wygląda sama liczba PD

Kiedy PD jest podane, występuje w jednym z trzech formatów.

Co widzisz na recepcieCo znaczy
63Jedna wartość binokularna PD: całkowita odległość między środkami Twoich źrenic, 63 mm.
31.5 / 31.5Wartość monokularna PD: odległość od mostka nosa do każdej źrenicy. Obie liczby razem dają Twoje PD binokularne, tutaj 63 mm.
63 / 60PD do dali i PD do bliży. Liczba do bliży jest mniejsza, zwykle o około 3 mm, bo oczy lekko się zbiegają, by skupić wzrok z bliska.
PD puste lub brakująceNie zapisane na tym formularzu. Zapytaj optyka, który Cię badał, albo zmierz sam.

Większość dorosłych ma wartość między 54 i 74 mm, a wartość bliska 63 jest częsta. Jeśli liczba na Twojej recepcie znacznie wykracza poza ten zakres, sprawdź, czy czytasz właściwe pole, zanim ją użyjesz.

Co zrobić, jeśli go nie ma

Masz dwie opcje. Najpierw zapytaj optyka, który Cię badał, o zmierzoną wartość. W wielu miejscach masz do niej prawo, choć zasady różnią się między krajami, więc warto zapytać uprzejmie, zanim zakładasz, że musisz zapłacić ponownie albo mierzyć samemu.

Druga opcja to zmierzyć ją samemu. Kilka domowych metod daje wynik wystarczająco dobry dla większości recept.

Opisujemy wszystkie trzy metody, krok po kroku, w artykule jak zmierzyć PD w domu.

Czemu ta liczba ma znaczenie

Szkła są wyszlifowane tak, by optyczny środek każdego z nich leżał prosto przed Twoją źrenicą. Pomyl PD o więcej niż około 2 mm i patrzysz przez niewłaściwą część szkła, co powoduje zmęczenie oczu. Ma to większe znaczenie przy mocnych korekcjach i szkłach progresywnych, gdzie mały błąd jest wzmocniony albo dotyka kilku stref szkła naraz. Zobacz czy aplikacje do pomiaru PD są dokładne, by sprawdzić, jak dużym błędem obarczona jest każda metoda pomiaru.

Dobra wiadomość: PD nie zmienia się u dorosłego. Jeśli optyk prawidłowo zmierzył je dla poprzedniej pary okularów, możesz użyć tej samej wartości bez ponownego pomiaru.

SpecFit mierzy Twoje PD bezpłatnie. Jeden prowadzony skan na iPhonie z Face ID, z dokładnością do około ±1 mm, naniesiony na Twoje własne zdjęcie. Wklej link do każdych okularów, a ta sama aplikacja odczyta oznaczenie rozmiaru i oceni dopasowanie względem Twojej twarzy, bezpłatnie do sprawdzenia. Wyrenderowanie oprawki na Twojej twarzy kosztuje jeden kredyt.

Pobierz SpecFit w App Store

Pytania

Czemu PD nie jest na mojej recepcie?

Recepta podaje siłę szkła. PD to pomiar dopasowania, nie siła, więc w wielu miejscach optycy nie muszą go wpisywać, a niektórzy go nie wpisują.

Co znaczy PD 63?

Twój rozstaw źrenic to 63 mm, jedna wartość binokularna, nie pomiar dla każdego oka osobno. Jest bliska przeciętnej u dorosłych.

Co jeśli moja recepta pokazuje dwie liczby PD?

Jeśli są oznaczone jako lewa i prawa, każda to odległość od nosa do źrenicy, a razem dają Twoje PD binokularne. Jeśli są oznaczone jako do dali i do bliży, liczba do bliży jest mniejsza, bo oczy zbiegają się, by czytać.

Czy mam prawo do mojego PD, jeśli go nie ma?

W wielu miejscach tak, choć zależy to od kraju. Zapytaj optyka, który Cię badał, albo zmierz je sam w domu.