المدونة · 8 سبتمبر 2026 · الملاءمة

ما العرض المناسب للنظارة؟

العرض هو السبب الأكبر الذي يجعل النظارة تبدو أو تشعر بشكل خاطئ. اضبطه بشكل صحيح، ويكاد الإطار يختفي على وجهك. واضبطه بشكل خاطئ بملليمترات قليلة فقط، وستلاحظ ذلك طوال اليوم.

نظارة محمولة أمام مسطرة مطبوعة لفحص عرضها
يُقاس عرض الإطار مباشرة عبر الواجهة، من مفصلة إلى مفصلة.

القاعدة

يجب أن يكون العرض الكلي للإطار في حدود 2 إلى 3 ملم من عرض وجهك، مقاسًا من صدغ إلى صدغ عند أوسع نقطة، حيث تعبر الأذرع. وهذا هو الرقم الوحيد المهم. وشكل العدسة واللون ومقاسات الماركة كلها تُبنى فوق هذا القياس الواحد.

علامات أن الإطار عريض جدًا

علامات أن الإطار ضيق جدًا

إيجاد العرض الكلي حين لا يكون مطبوعًا

معظم صفحات المنتج لا تذكر العرض الكلي. وإن ذكرته صفحة، استخدمه مباشرة. وإلا، قدّره من ختم المقاس داخل ذراع النظارة: عرضا العدستين، زائد عرض الجسر، زائد نحو 12 ملم للمفصلات والحواف. فختم مكتوب عليه 54□17 140 يُعطي 54 + 54 + 17 + 12 = 137 ملم.

وتعمل الطريقة نفسها بالعكس. فإن كانت لديك نظارة تناسبك جيدًا، اقرأ ختمها واستخدم ذلك العرض الكلي هدفًا للزوج التالي.

مطابقة العرض مع مقاس الوجه

عرض وجه البالغ يتراوح غالبًا بين 125 و150 ملم تقريبًا. وهذه النطاقات نقطة بداية، لا قاعدة صارمة، وتشمل عرض الوجه، والعرض الكلي المقترح للإطار، وعرض العدسة الذي يصل إليك عادةً.

عرض الوجهالعرض الكلي المقترح للإطارعرض العدسة المعتاد
أقل من 130 ملم (ضيق)126 إلى 132 ملم46 إلى 50 ملم
130 إلى 140 ملم (متوسط)128 إلى 142 ملم50 إلى 54 ملم
أكثر من 140 ملم (عريض)138 إلى 150 ملم أو أكثر54 إلى 58 ملم

إن كان عرض وجهك قريبًا من حافة فئة، استخدم رقم العرض الكلي بدل التصنيف. فوجه بعرض 139 ملم لا يختلف فعليًا عن وجه بعرض 141 ملم، حتى إن كان الأول في فئة "متوسط" والثاني في "عريض". ولمزيد من التفاصيل عن المقاسات فوق 140 ملم، انظر دليلنا نظارات للوجه العريض.

كيف تقيس عرض وجهك

قف أمام مرآة. أمسك مسطرة مستوية عبر وجهك عند مستوى الصدغ، حيث تعبر أذرع النظارة، واقرأ المسافة من صدغ إلى الآخر. وهذه أوسع نقطة في معظم الوجوه. ويُعطي المسح العمقي الرقم نفسه بدقة نحو 1 ملم، دون اضطراب المسطرة.

العرض والأسلوب

العرض ليس رقم راحة فقط. فهو يُغيّر شكل الإطار. فإطار أعرض قليلًا من وجهك يمكن أن يوازن وجهًا طويلًا بإضافة عرض حيث لا يملكه الوجه. وإطار أضيق من وجهك يفعل العكس: يضغط للداخل، فتبدو خدودك أعرض بالمقارنة. وأبسط فحص بصري هو حدقتاك. يجب أن تجلسا قرب المركز الأفقي لكل عدسة. فإن جلستا نحو جانب الأنف، فالإطار عريض جدًا عليك، بغض النظر عن ما يقوله الملصق.

ما يمكنك إصلاحه وما لا يمكن بعد الشراء

يمكن لأخصائي البصريات تعديل إطار قريب من المناسب لكنه ليس تمامًا. فثني الأذرع للداخل أو الخارج يُغيّر العرض الفعلي بملليمتر أو اثنين. وهذا يكفي لإصلاح ارتكاز خفيف أو انزلاق خفيف. ولا يكفي لإصلاح إطار أعرض أو أضيق بـ10 ملم. اضبط المقاس قبل الشراء بقدر الإمكان، واترك التعديل يتولى الباقي.

يقيس SpecFit عرض وجهك بكاميرا العمق في آيفون. والقياس مجاني ويُعطى بالملليمتر الحقيقي. الصق رابط أي نظارة ويُقيّم فحص المقاس عرضها مقارنةً بوجهك، مجانًا. ويكلّف عرض الإطار على صورتك رصيدًا واحدًا.

نزّل SpecFit من App Store

أسئلة

كيف أعرف أن النظارة عريضة جدًا على وجهي؟

الإطار ينزلق عن أنفك، وذراعا النظارة لا يلامسان جانبي رأسك، والعدستان تمتدان خارج وجهك. وفي الصور يبدو كبيرًا جدًا، وتجلس حدقتاك نحو جانب الأنف من كل عدسة بدل قربهما من المركز.

ما العرض المناسب للنظارة بالنسبة لوجهي؟

في حدود 2 إلى 3 ملم من عرض وجهك، مقاسًا من صدغ إلى صدغ عند أوسع نقطة. فإن كان أعرض، ينزلق الإطار ويبدو كبيرًا جدًا. وإن كان أضيق، تضغط الأذرع ويرتكز الإطار للأمام.

كيف أقيس عرض وجهي للنظارة؟

أمسك مسطرة مستوية عبر وجهك عند مستوى الصدغ، حيث تعبر أذرع نظارتك، واقرأ المسافة من صدغ إلى الآخر. ويُعطي المسح العمقي الرقم نفسه بدقة نحو 1 ملم.

هل يمكن لأخصائي البصريات إصلاح إطار بعرض خاطئ؟

فقط في حدود ملليمترات قليلة. فانحناءات الأذرع تتعامل مع أخطاء العرض الصغيرة. والإطار الأعرض أو الأضيق كثيرًا يحتاج مقاسًا مختلفًا، لا تعديلًا.