ब्लॉग · 8 सितंबर 2026 · फ़िट

चश्मा कितना चौड़ा होना चाहिए?

चौड़ाई सबसे बड़ी वजह है जिससे चश्मा गलत दिखता या महसूस होता है। इसे सही करें तो फ़्रेम आपके चेहरे पर लगभग गायब हो जाता है। इसे कुछ मिलीमीटर भी गलत करें, और यह आपको दिनभर महसूस होता रहता है।

नियम

फ़्रेम की कुल चौड़ाई आपके चेहरे की चौड़ाई से 2 से 3 मिमी के दायरे में होनी चाहिए, जो सबसे चौड़े बिंदु पर टेम्पल से टेम्पल तक मापी जाती है, जहाँ से बाहें गुज़रती हैं। यही एक नंबर मायने रखता है। लेंस का शेप, रंग और ब्रांड की साइज़िंग, सब इसी एक माप के ऊपर टिकते हैं।

फ़्रेम बहुत चौड़ा होने के संकेत

• फ़्रेम बिना किसी मदद के आपकी नाक से नीचे खिसक जाता है।
• टेम्पल आपके सिर के किनारों को नहीं छूते।
• लेंस आपके चेहरे के किनारों से आगे निकल जाते हैं।
• शेप पसंद होने पर भी पूरा फ़्रेम फ़ोटो में ओवरसाइज़्ड दिखता है।
• आपकी पुतलियाँ हर लेंस के बीच के बजाय नाक की तरफ़ बैठती हैं।

फ़्रेम बहुत पतला होने के संकेत

• टेम्पल सीधे पीछे जाने के बदले दबते हैं और बाहर की ओर फैल जाते हैं।
• फ़्रेम सपाट बैठने के बदले आपकी नाक पर आगे की ओर टिका रहता है।
• कुछ घंटों बाद टेम्पल के पास लाल निशान दिखते हैं।
• आपका चेहरा असल से ज़्यादा चौड़ा दिखता है, क्योंकि फ़्रेम उस पर दबा हुआ है।

जब कुल चौड़ाई छपी न हो तो उसे कैसे पता करें

ज़्यादातर प्रोडक्ट पेज कुल चौड़ाई नहीं बताते। जब कोई बताए, तो सीधे वही नंबर इस्तेमाल करें। नहीं तो, टेम्पल आर्म के अंदर के साइज़ के निशान से अंदाज़ा लगाएँ: दो लेंस की चौड़ाई, प्लस ब्रिज की चौड़ाई, प्लस हिंज और रिम के लिए लगभग 12 मिमी। 54□17 140 का निशान 54 + 54 + 17 + 12 = 137 मिमी देता है।

यही तरीका उलटा भी काम करता है। अगर आपकी पहले से मौजूद कोई जोड़ी अच्छी फ़िट होती है, तो उसका निशान पढ़ें और उस कुल चौड़ाई को अगली जोड़ी के लिए अपना टारगेट बनाएँ।

चौड़ाई को चेहरे के साइज़ से मिलाना

एडल्ट के चेहरे की चौड़ाई ज़्यादातर लगभग 125 से 150 मिमी के बीच होती है। ये रेंज एक शुरुआती बिंदु हैं, कोई सख़्त नियम नहीं, और ये चेहरे की चौड़ाई, सुझाई गई कुल फ़्रेम चौड़ाई, और वह लेंस चौड़ाई कवर करती हैं जो आम तौर पर वहाँ तक ले जाती है।

अगर आपके चेहरे की चौड़ाई किसी रेंज के किनारे पर है, तो लेबल के बदले कुल चौड़ाई के नंबर पर भरोसा करें। 139 मिमी का चेहरा 141 मिमी के चेहरे से असल में अलग नहीं है, भले ही एक "मीडियम" में आता हो और दूसरा "चौड़ा" में। 140 मिमी से ऊपर की साइज़िंग को और अच्छे से समझने के लिए, चौड़े चेहरे के लिए चश्मा वाली हमारी गाइड देखें।

अपने चेहरे की चौड़ाई कैसे मापें

शीशे के सामने खड़े हों। एक रूलर को टेम्पल के स्तर पर अपने चेहरे पर सीधा रखें, जहाँ से चश्मे की बाहें गुज़रती हैं, और एक टेम्पल से दूसरे टेम्पल तक की दूरी पढ़ें। ज़्यादातर चेहरों का यही सबसे चौड़ा बिंदु है। डेप्थ स्कैन रूलर के हिलने की गड़बड़ी के बिना लगभग 1 मिमी तक वही नंबर देता है।

चौड़ाई और स्टाइल

चौड़ाई सिर्फ़ कंफ़र्ट का नंबर नहीं है। यह बदल देती है कि फ़्रेम कैसा दिखता है। आपके चेहरे से थोड़ा चौड़ा फ़्रेम एक लंबे चेहरे को बैलेंस कर सकता है, वहाँ चौड़ाई जोड़कर जहाँ चेहरे में नहीं है। आपके चेहरे से पतला फ़्रेम इसका उलटा करता है: यह दबता है, और इसके कंट्रास्ट से आपके गाल ज़्यादा चौड़े दिखते हैं। सबसे आसान विज़ुअल जाँच है आपकी पुतलियाँ। उन्हें हर लेंस के क्षैतिज बीच के पास बैठना चाहिए। अगर वे नाक की तरफ़ बैठती हैं, तो फ़्रेम आप पर चौड़ा है, लेबल जो भी कहे।

बाद में क्या ठीक किया जा सकता है और क्या नहीं

एक ऑप्टिशियन उस फ़्रेम को एडजस्ट कर सकता है जो करीब है पर ठीक सही नहीं। टेम्पल को अंदर या बाहर मोड़ने से असल चौड़ाई एक या दो मिलीमीटर बदल जाती है। यह हल्के से टिकने या खिसकने को ठीक करने के लिए काफ़ी है। यह उस फ़्रेम को ठीक करने के लिए काफ़ी नहीं है जो 10 मिमी ज़्यादा चौड़ा या पतला है। खरीदने से पहले साइज़ को करीब रखें, और बाकी काम एडजस्टमेंट पर छोड़ दें।

SpecFit iPhone डेप्थ कैमरे से आपके चेहरे की चौड़ाई मापता है। यह माप मुफ़्त है और असली मिलीमीटर में दी जाती है। किसी भी चश्मे का लिंक पेस्ट करें और फ़िट जाँच मुफ़्त में उसकी चौड़ाई को आपके चेहरे के खिलाफ़ स्कोर करता है। अपनी फ़ोटो पर फ़्रेम रेंडर करने की कीमत एक क्रेडिट है।

सवाल

मुझे कैसे पता चलेगा कि चश्मा मेरे चेहरे के लिए बहुत चौड़ा है?

फ़्रेम आपकी नाक से नीचे खिसकता है, टेम्पल आपके सिर के किनारों को नहीं छूते, और लेंस आपके चेहरे से आगे निकल जाते हैं। फ़ोटो में यह ओवरसाइज़्ड दिखता है, और आपकी पुतलियाँ हर लेंस के बीच के बजाय नाक की तरफ़ बैठती हैं।

मेरे चेहरे के लिए चश्मा कितना चौड़ा होना चाहिए?

सबसे चौड़े बिंदु पर टेम्पल से टेम्पल तक मापी गई अपने चेहरे की चौड़ाई से लगभग 2 से 3 मिमी के दायरे में। इससे ज़्यादा चौड़ा होने पर फ़्रेम खिसकता है और ओवरसाइज़्ड दिखता है। पतला होने पर टेम्पल दबते हैं और फ़्रेम आगे की ओर टिका रहता है।

मैं चश्मे के लिए अपने चेहरे की चौड़ाई कैसे मापूँ?

एक रूलर को टेम्पल के स्तर पर अपने चेहरे पर सीधा रखें, जहाँ से आपके चश्मे की बाहें गुज़रती हैं, और एक टेम्पल से दूसरे टेम्पल तक की दूरी पढ़ें। डेप्थ स्कैन लगभग 1 मिमी तक वही नंबर देता है।

क्या ऑप्टिशियन गलत चौड़ाई वाले फ़्रेम को ठीक कर सकता है?

सिर्फ़ कुछ मिलीमीटर के दायरे में। टेम्पल को मोड़ना छोटी चौड़ाई की गड़बड़ियों को संभालता है। जो फ़्रेम बहुत ज़्यादा चौड़ा या पतला है उसे एक अलग साइज़ चाहिए, एडजस्टमेंट नहीं।