Blog · 13 ก.ย. 2026 · ความพอดี

ตารางขนาดแว่นตาบอกอะไรคุณ?

กรอบแว่นผู้ใหญ่ทั่วไปมักกว้างรวมประมาณ 131 ถึง 140 มม. แต่คำว่าเล็ก กลาง และใหญ่ ไม่ได้เป็นมาตรฐานที่ตรงกัน วิธีที่น่าเชื่อถือในการหาขนาดแว่นของคุณคือเทียบค่าสี่ค่า คือความกว้างกรอบรวม ความกว้างเลนส์ ความกว้างสะพานจมูก และความยาวขาแว่น

แว่นสายตาทรงสี่เหลี่ยมโลหะวางกางอยู่บนโต๊ะไม้
เริ่มจากแว่นคู่ที่พอดีอยู่แล้วและบันทึกค่าที่วัดได้ ภาพโดย Mel Baylon จาก Unsplash

ตารางขนาดแว่นตา

ใช้ความกว้างรวมก่อนเป็นอันดับแรก ค่าที่วัดอื่นๆ อธิบายว่าทำไมกรอบสองคู่ที่ขนาดเดียวกันอาจรู้สึกต่างกัน

ขนาดความกว้างกรอบรวมความกว้างเลนส์โดยทั่วไปความยาวขาแว่นโดยทั่วไป
เล็กสูงสุด 130 มม.47 ถึง 50 มม.130 ถึง 135 มม.
กลาง131 ถึง 138 มม.50 ถึง 54 มม.135 ถึง 140 มม.
ใหญ่139 ถึง 145 มม.54 ถึง 58 มม.140 ถึง 145 มม.
XL หรือทรงกว้าง146 มม. ขึ้นไป58 มม. ขึ้นไป145 ถึง 155 มม.

ค่าเหล่านี้เป็นช่วงที่มีประโยชน์สำหรับการเลือกซื้อ ไม่ใช่กฎของอุตสาหกรรม แบรนด์หนึ่งอาจเรียกกรอบ 138 มม. ว่าขนาดกลาง ขณะที่อีกแบรนด์เรียกว่าขนาดใหญ่ ควรตรวจค่าที่วัดจริงเสมอ

ขนาดแว่นปกติคือเท่าไหร่?

กรอบแว่นสายตาผู้ใหญ่ส่วนใหญ่อยู่ในช่วงกลาง คือกว้างรวมประมาณ 131 ถึง 140 มม. เลนส์ประมาณ 50 ถึง 54 มม. สะพานจมูก 16 ถึง 19 มม. และขาแว่น 135 ถึง 145 มม. แว่นกันแดดมักกว้างกว่าสองสามมิลลิเมตร เพราะเลนส์ต้องคลุมพื้นที่มากกว่า

ไม่มีขนาดที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคน กรอบที่ปกติคือกรอบที่ด้านหน้าตรงกับความกว้างใบหน้าคุณ สะพานจมูกรับน้ำหนักได้โดยไม่บีบ และขาแว่นพาดถึงหูโดยไม่โค้งออก

อ่านตัวเลขที่อยู่ในกรอบแว่นของคุณ

ตราที่ระบุเช่น 54□17 140 หมายถึงความกว้างเลนส์ 54 มม. สะพานจมูก 17 มม. และความยาวขาแว่น 140 มม. สี่เหลี่ยมเล็กเป็นแค่ตัวแบ่ง คำอธิบายฉบับเต็มอยู่ใน ตัวเลขบนแว่นหมายถึงอะไร

ตัวเลขค่าที่วัดสิ่งที่เปลี่ยน
54ความกว้างเลนส์เลนส์แต่ละข้างดูกว้างแค่ไหนและบานพับอยู่ห่างกันแค่ไหน
17ความกว้างสะพานจมูกกรอบแว่นวางพาดบนจมูกคุณอย่างไร
140ความยาวขาแว่นขาแว่นโค้งรอบหูคุณที่จุดไหน

ความกว้างเลนส์ไม่ใช่ความกว้างกรอบรวม

ความกว้างเลนส์สำคัญ แต่เป็นแค่ส่วนหนึ่งของกรอบ การประมาณความกว้างรวมคร่าวๆ คือสองเท่าของความกว้างเลนส์ บวกสะพานจมูก บวกประมาณ 12 มม. สำหรับขอบกรอบและบานพับ

เลนส์ความกว้างเลนส์ซ้าย+เลนส์ความกว้างเลนส์ขวา+สะพานจมูกความกว้างสะพานจมูก+~12ขอบกรอบและบานพับ=รวมความกว้างกรอบรวม

ตัวอย่าง: กรอบ 54-17

54เลนส์ซ้าย+54เลนส์ขวา+17สะพานจมูก+~12ขอบกรอบและบานพับ=~137 มม.ความกว้างรวม

รูปทรงส่งผลต่อผลลัพธ์ บานพับอะซิเตตที่หนาเพิ่มความกว้างมากกว่าบานพับโลหะบาง และกรอบแคทอายอาจยื่นออกไปเกินกรอบเลนส์ เมื่อร้านค้าระบุความกว้างรวมไว้ ให้ใช้ค่านั้นแทนการประมาณ

วิธีหาขนาดของคุณที่บ้าน

  1. เลือกแว่นคู่ที่รู้สึกสบายหลังสวมหลายชั่วโมง ไม่ใช่แค่คู่ที่ดูดี
  2. อ่านตราตัวเลขสามตัวที่อยู่ในขาแว่นข้างใดข้างหนึ่ง
  3. กางกรอบแว่นให้แบนและวัดตรงข้ามด้านหน้าจากบานพับถึงบานพับ
  4. วัดใบหน้าของคุณจากขมับถึงขมับ ด้านหน้ากรอบควรใกล้เคียงความกว้างนั้น มักอยู่ในช่วง 2 ถึง 3 มม.
  5. เลือกซื้อในช่วงประมาณ 2 มม. จากตัวเลขเลนส์และสะพานจมูกที่พอดีกับคุณอยู่แล้ว

วิธีเข้าใจขนาดที่ไม่พอดีแบบทั่วไป

สิ่งที่คุณสังเกตเห็นสาเหตุที่เป็นไปได้
ขาแว่นโค้งออกด้านหน้ากรอบแคบเกินไป
มีช่องว่างเหลืออยู่ข้างขาแว่นทั้งสองข้างด้านหน้ากรอบกว้างเกินไป
มีรอยแดงข้างจมูกสะพานจมูกแคบเกินไปหรือแผ่นรองต้องปรับ
กรอบเลื่อนเมื่อคุณมองลงสะพานจมูกกว้างเกินไปหรือขาแว่นหลวมเกินไป
ขาแว่นโค้งก่อนถึงหูความยาวขาแว่นสั้นเกินไป

สำหรับค่าที่วัดใหญ่ขึ้นและกรอบที่เกิน 145 มม. ดูคู่มือ แว่นสำหรับหน้ากว้างและศีรษะใหญ่

SpecFit วัดมิติที่ป้ายขนาดไม่ได้บอกไว้ สแกนใบหน้าด้วยกล้องวัดความลึกของ iPhone วางลิงก์แว่นคู่ไหนก็ได้ และดูว่าความกว้าง สะพานจมูก และสัดส่วนตรงกันหรือไม่ก่อนสั่งซื้อ

ดาวน์โหลด SpecFit บน App Store

คำถาม

ขนาดแว่นปกติคือเท่าไหร่?

กรอบแว่นสายตาผู้ใหญ่ส่วนใหญ่กว้างรวมประมาณ 131 ถึง 140 มม. เลนส์ 50 ถึง 54 มม. สะพานจมูก 16 ถึง 19 มม. และขาแว่น 135 ถึง 145 มม.

จะรู้ขนาดแว่นของฉันได้อย่างไร?

อ่านตราที่อยู่ในแว่นคู่ที่สบาย และวัดความกว้างรวมจากบานพับถึงบานพับ ตัวเลขเหล่านั้นเป็นค่าอ้างอิงที่ดีกว่าป้ายเล็ก กลาง หรือใหญ่ของแบรนด์

ความกว้างเลนส์สำคัญไหม?

สำคัญ แต่ไม่ได้กำหนดความพอดีเพียงอย่างเดียว ความกว้างสะพานจมูก โครงสร้างบานพับ และรูปทรงขอบกรอบต่างมีผลต่อความกว้างกรอบรวม

แว่นขนาดไหนเหมาะกับหน้ากว้าง?

เริ่มจากความกว้างรวมประมาณ 145 มม. และเทียบกรอบกับความกว้างใบหน้าคุณโดยตรง ขาแว่นที่มีขนาดถูกต้องควรพาดกลับโดยไม่โค้งออก