ब्लॉग · 13 सितंबर 2026 · फ़िट

चश्मे की साइज़ चार्ट आपको क्या बताती है?

एक सामान्य एडल्ट फ़्रेम की कुल चौड़ाई आम तौर पर लगभग 131 से 140 मिमी होती है। लेकिन स्मॉल, मीडियम और लार्ज कोई तय मानक लेबल नहीं हैं। अपना चश्मे का साइज़ पता करने का भरोसेमंद तरीका है चार माप की तुलना करना: कुल फ़्रेम चौड़ाई, लेंस चौड़ाई, ब्रिज चौड़ाई और टेम्पल आर्म की लंबाई।

चश्मे की साइज़ चार्ट

पहले कुल चौड़ाई देखें। बाकी माप यह बताते हैं कि एक ही साइज़ के दो फ़्रेम फिर भी अलग क्यों महसूस हो सकते हैं।

ये खरीदारी के लिए उपयोगी रेंज हैं, कोई उद्योग का नियम नहीं। एक ब्रांड 138 मिमी के फ़्रेम को मीडियम कह सकता है जबकि दूसरा उसे लार्ज कहता है। हमेशा सटीक माप जाँच लें।

सामान्य चश्मे का साइज़ क्या होता है?

ज़्यादातर एडल्ट ऑप्टिकल फ़्रेम मीडियम रेंज में आते हैं: कुल चौड़ाई में लगभग 131 से 140 मिमी, लेंस लगभग 50 से 54 मिमी, 16 से 19 मिमी का ब्रिज और 135 से 145 मिमी के टेम्पल। सनग्लासेज़ अक्सर कुछ मिलीमीटर ज़्यादा चौड़े होते हैं क्योंकि इनके लेंस ज़्यादा कवरेज देते हैं।

हर किसी के लिए कोई एक आइडियल साइज़ नहीं है। एक सामान्य फ़्रेम वह है जिसका फ़्रंट आपके चेहरे की चौड़ाई से मिलता है, जिसका ब्रिज बिना दबाए वज़न संभालता है, और जिसका टेम्पल बिना बाहर की ओर मुड़े आपके कानों तक पहुँचता है।

अपने फ़्रेम के भीतर के नंबर पढ़ें

जैसे 54□17 140 का स्टैंप का मतलब है 54 मिमी लेंस चौड़ाई, 17 मिमी ब्रिज और 140 मिमी टेम्पल लंबाई। छोटा चौकोर निशान सिर्फ़ एक सेपरेटर है। पूरी जानकारी चश्मे पर नंबरों का मतलब में है।

लेंस चौड़ाई, कुल फ़्रेम चौड़ाई नहीं है

लेंस चौड़ाई अहम है, लेकिन यह फ़्रेम का सिर्फ़ एक हिस्सा है। कुल चौड़ाई का एक मोटा अंदाज़ा है: दो लेंस की चौड़ाई, प्लस ब्रिज, प्लस रिम और हिंज के लिए लगभग 12 मिमी:

उदाहरण: एक 54-17 फ़्रेम

शेप नतीजे को बदल देता है। एक मोटा एसिटेट हिंज पतले मेटल हिंज से ज़्यादा चौड़ाई जोड़ता है, और कैट-आई लेंस बॉक्स से आगे तक बढ़ सकता है। जब कभी कोई रिटेलर कुल चौड़ाई बताए, तो अंदाज़े के बदले वही नंबर इस्तेमाल करें।

घर पर अपना साइज़ कैसे पता करें

1. वह जोड़ी चुनें जो कई घंटों बाद भी आरामदायक लगे, सिर्फ़ अच्छी दिखने वाली नहीं।
2. किसी भी टेम्पल आर्म के अंदर लिखा तीन-नंबर वाला स्टैंप पढ़ें।
3. फ़्रेम को खोलकर रखें और हिंज से हिंज तक सामने से सीधी माप लें।
4. अपने चेहरे को टेम्पल से टेम्पल तक मापें। फ़्रेम का फ़्रंट इस चौड़ाई के करीब होना चाहिए, आम तौर पर लगभग 2 से 3 मिमी के अंदर।
5. जो लेंस और ब्रिज नंबर आप पर पहले से फ़िट होते हैं, उनके लगभग 2 मिमी के दायरे में खरीदारी करें।

गलत साइज़िंग को समझने के सामान्य तरीके

बड़ी माप और 145 मिमी से ऊपर के फ़्रेम के लिए, चौड़े चेहरे और बड़े सिर के लिए चश्मा गाइड देखें।

SpecFit वे माप लेता है जो एक साइज़ लेबल नहीं बताता। iPhone डेप्थ कैमरे से अपना चेहरा स्कैन करें, किसी भी फ़्रेम का लिंक पेस्ट करें, और खरीदने से पहले देखें कि उसकी चौड़ाई, ब्रिज और प्रोपोर्शन आप पर फ़िट होते हैं या नहीं।

सवाल

सामान्य चश्मे का साइज़ क्या होता है?

ज़्यादातर एडल्ट ऑप्टिकल फ़्रेम कुल चौड़ाई में लगभग 131 से 140 मिमी होते हैं, 50 से 54 मिमी के लेंस, 16 से 19 मिमी के ब्रिज और 135 से 145 मिमी के टेम्पल के साथ।

मुझे अपना चश्मे का साइज़ कैसे पता चलेगा?

किसी आरामदायक जोड़ी के अंदर का स्टैंप पढ़ें और हिंज से हिंज तक उसकी कुल चौड़ाई मापें। ये नंबर किसी ब्रांड के स्मॉल, मीडियम या लार्ज लेबल से बेहतर आधार हैं।

क्या लेंस की चौड़ाई मायने रखती है?

हाँ, लेकिन यह अपने आप फ़िट तय नहीं करती। ब्रिज की चौड़ाई, हिंज का बनावट और रिम का शेप, सब कुल फ़्रेम चौड़ाई में हिस्सा डालते हैं।

चौड़े चेहरे पर कौन सा साइज़ का चश्मा अच्छा लगता है?

लगभग 145 मिमी कुल चौड़ाई से शुरू करें और फ़्रेम की सीधे अपने चेहरे की चौड़ाई से तुलना करें। सही साइज़ का टेम्पल बाहर की ओर मुड़े बिना पीछे तक जाना चाहिए।