SpecFit你的眼鏡處方單上有瞳距嗎？
有時候有。瞳距（PD）是兩眼瞳孔中心之間的距離，以毫米計算。許多處方單完全沒有寫出這個數字，即使每家網路眼鏡店都會問。這篇文章會告訴你該去哪裡找、如果找到了數字代表什麼意思，以及找不到時該怎麼辦。
為什麼常常找不到
處方單記載的是鏡片度數：矯正強度，以及方向。瞳距不一樣，它記載的是要把這個矯正放在臉上哪個位置，讓鏡片廠商把每片鏡片的光學中心對準你的瞳孔來裁切。因為瞳距是配鏡測量值，不是度數，在許多地方驗光師並沒有被要求把它寫在處方單上。有些驗光師把測量瞳距當作配鏡服務的一部分（和鏡框一起販售），而不是驗光檢查的一部分，所以不會寫在你帶回家的那張紙上。
這不代表這個數字從來沒被測量過，通常只是沒有被寫下來讓你保留。
如果有寫，該去哪裡找
找看看標示PD、瞳距，或Dist. PD的欄位或行。它很容易被忽略，因為通常位於表格下方或側邊的小方框裡，獨立於主要的數字表格之外。
處方單上的其他欄位記載的是鏡片度數，不是瞳距，可以用這個方法來區分它們。
| 標示 | 代表的意思 |
|---|---|
| SPH（球面度數） | 主要的鏡片度數，用於近視或遠視 |
| CYL（散光度數） | 散光矯正 |
| AXIS（軸位） | 散光矯正的角度 |
| ADD（附加度數） | 雙光或漸進多焦點鏡片的額外閱讀度數 |
| OD/OS 或 R/L | 右眼和左眼 |
以上都不是瞳距。如果你只看到這些標示，表示你的瞳距沒有被記錄在這張表單上。
瞳距數字本身長什麼樣子
瞳距如果有寫出來，會以三種格式之一出現。
| 處方單上看到的格式 | 代表的意思 |
|---|---|
| 63 | 單一雙眼瞳距：兩眼瞳孔中心之間的總距離，例如 63 毫米。 |
| 31.5 / 31.5 | 單眼瞳距：從鼻橋到每個瞳孔的距離。兩個數字加起來就是你的雙眼瞳距，這裡是 63 毫米。 |
| 63 / 60 | 遠用瞳距與近用瞳距。近用的數字較小，通常少約 3 毫米，因為近距離聚焦時眼睛會稍微向內靠近。 |
| 瞳距空白或缺漏 | 這張表單上沒有記錄，請詢問為你驗光的驗光師，或自己測量。 |
大多數成人的瞳距在 54 到 74 毫米之間，接近 63 毫米很常見。如果你處方單上的數字遠遠超出這個範圍，使用前先確認你看的是不是正確的欄位。
如果缺漏了該怎麼辦
你有兩個選擇。第一，向為你驗光的驗光師詢問他們測量到的數字。在許多地方你有權拿到這個數字，不過規定依國家而異，所以在認定自己必須重新付費或自己測量之前，先禮貌地問一下是值得的。
第二，自己測量。對大多數處方來說，幾種居家方法已經足夠準確。
- iPhone 深度掃描，準確度約 ±1 毫米。
- 鏡子加尺，準確度約 ±2 到 3 毫米。
- 朋友加尺，準確度約 ±2 毫米。
這三種方法的詳細步驟，請見如何在家測量瞳距。
為什麼這個數字很重要
鏡片的裁切方式，是讓每片鏡片的光學中心正好對準你的瞳孔。瞳距誤差超過約 2 毫米，你看的就會是鏡片錯誤的部位，造成眼睛疲勞。對於度數較深的處方和漸進多焦點鏡片，這點更重要，因為微小的誤差會被放大，或同時影響鏡片的好幾個區域。各種測量方法通常誤差多少，請見瞳距測量 App 準確嗎{EN}。
有個好消息：成年之後瞳距就不會再改變。如果之前配眼鏡時驗光師測量正確，你可以直接重複使用那個數字，不需要再測一次。
SpecFit 免費幫你測量瞳距。在有 Face ID 的 iPhone 上完成一次引導式掃描，準確度約 ±1 毫米，結果會畫在你自己的照片上。貼上任何眼鏡的連結，同一個 App 會讀取尺寸標示，並對照你的臉部數據評分適合度，檢查完全免費。在你臉上渲染鏡框則消耗 1 點。
常見問題
為什麼我的處方單上沒有瞳距？
處方單記載的是鏡片度數。瞳距是配鏡測量值，不是度數，所以在許多地方驗光師並沒有被要求寫出它，有些就會省略。
瞳距 63 是什麼意思？
代表你的瞳孔間距離是 63 毫米，是單一的雙眼數值，不是每眼分別的讀數，這個數字接近成人的平均值。
如果我的處方單上有兩個瞳距數字呢？
如果標示左眼和右眼，各自是鼻橋到瞳孔的距離，加起來就是你的雙眼瞳距。如果標示遠用和近用，近用的數字較小，因為眼睛閱讀時會向內聚合。
如果瞳距缺漏了，我有權拿到這個數字嗎？
在許多地方是有的，不過規定依國家而異。請詢問為你驗光的驗光師，或是自己在家測量。