Blog · 26 oct. 2026 · DIP

¿Qué pasa si tu DIP está mal?

DIP significa distancia interpupilar, la separación entre tus pupilas en mm. Si está mal, miras por la parte equivocada de cada cristal.

Centros de los cristales sobre las pupilas, y demasiado separados La misma foto de una mujer con gafas transparentes, mostrada dos veces. Puntos blancos marcan sus pupilas. A la izquierda, una cruz roja marca el centro de cada cristal, justo sobre cada pupila. A la derecha, cada cruz roja queda 2 mm fuera de la pupila, así que sus ojos miran por la parte equivocada del cristal. DIP correcta DIP demasiado ancha 2 mm 2 mm Cruces sobre las pupilas. Cruces fuera de las pupilas. Punto blanco: pupila. Cruz roja: centro del cristal. Separación dibujada más grande que la real.
Izquierda: la DIP es correcta. Derecha: es 4 mm demasiado ancha, así que cada ojo mira descentrado.

¿Qué significa DIP en las gafas?

DIP es la abreviatura de distancia interpupilar. Va del centro de una pupila al centro de la otra.

La mayoría de los adultos tiene una DIP de 54 a 74 mm. Muchos están cerca de 63 mm.

Cada cristal tiene un punto óptimo, el centro óptico. El laboratorio lo coloca delante de cada pupila.

¿DIP simple o DIP dual?

DIP simple y DIP dual Dos ojos vistos de frente. Una línea roja sobre los ojos va de pupila a pupila y dice DIP simple 63 mm. Debajo de los ojos, una línea discontinua marca el centro de la nariz. Dos líneas salen de ella hacia cada pupila y dicen 31 mm y 32 mm. DIP simple 63 mm 31 mm 32 mm Centro de la nariz DIP simple: de pupila a pupila. DIP dual: nariz a cada pupila. De frente, tu ojo derecho queda a la izquierda.
La DIP simple es un solo número. La DIP dual lo divide en la nariz, un número por ojo.

¿DIP de lejos o DIP de cerca?

DIP de lejos y DIP de cerca Dos ojos vistos desde arriba. A la izquierda, los dos ojos miran lejos, las líneas de visión van rectas hacia arriba y la DIP marca 63 mm. A la derecha, los dos ojos miran un libro de cerca, las líneas de visión se cruzan, las pupilas giran hacia dentro y la DIP marca 60 mm. Mirando lejos Leyendo de cerca Libro, a unos 40 cm DIP de lejos 63 mm DIP de cerca 60 mm
De cerca, los dos ojos giran hacia dentro. Por eso la DIP de cerca es un poco menor que la de lejos.

¿Qué pasa si tu DIP está mal?

La luz atraviesa recta el centro de un cristal. Lejos del centro, el cristal la desvía.

Si el centro no queda sobre tu pupila, la luz entra en diagonal. Esto se llama prisma inducido.

Tus ojos giran un poco para ver una sola imagen nítida. Hacerlo todo el día cansa.

La luz por el centro de un cristal y fuera del centro Un cristal visto de lado. Un rayo blanco pasa por el centro y sigue recto. Un rayo rojo pasa por el cristal lejos del centro y se desvía. Por el centro Fuera del centro Sigue recto. Se desvía. Tu ojo gira para seguirlo. Un cristal visto de lado.
Por el centro, la luz va recta. Fuera del centro, se desvía y tus ojos tienen que esforzarse para seguirla.

¿Cuántos mm de error se aceptan?

Cuanto más fuerte es el cristal, más desvía la luz un error pequeño.

Potencia del cristalError de 1 mmError de 2 mmError de 4 mm
Débil (1,00)0.10.20.4
Media (3,00)0.30.61.2
Fuerte (6,00)0.61.22.4

Los números son el prisma por cristal. Los laboratorios admiten unos 0,67 en total.

Por qué las progresivas piden más cuidado

Una lente progresiva tiene un camino estrecho para la visión de cerca y de distancia media. Tu DIP coloca ese camino.

Si la DIP no es correcta, el camino queda hacia un lado. Quizá tengas que girar la cabeza para leer.

Mira las mejores monturas para progresivas y la altura mínima del cristal.

Cómo la DIP coloca el camino de lectura de una lente progresiva Dos lentes progresivas vistas de frente. Cada una tiene arriba una zona nítida para lejos, un camino nítido y estrecho por el centro y abajo una zona nítida para cerca. Los lados inferiores están borrosos. A la izquierda, la DIP es correcta y el ojo baja por el camino nítido hasta la zona de cerca. A la derecha, la DIP no es correcta, así que el camino y la zona de cerca quedan hacia un lado y el ojo baja por la zona borrosa. DIP correcta DIP incorrecta Lejos Cerca Borroso Borroso Lejos Cerca Borroso Borroso Tu ojo baja por el camino nítido. El camino queda a un lado. Tu ojo mira por lo borroso. Punto: donde miras al frente. Anillo: donde lees.
Una DIP incorrecta aparta de tu ojo el camino nítido de lectura.

Lista de síntomas de una DIP incorrecta

Estas señales también pueden tener otras causas. Puede que la graduación no sea correcta o que la montura no encaje bien.

Unas gafas nuevas pueden tardar unos días en acostumbrarse. La visión doble no es normal, así que haz que te la revisen pronto.

Cómo comprobar tu DIP

La forma fácil es SpecFit, una app gratis para iPhone.

Pantalla de escaneo facial de SpecFit que te pide girar la cabeza despacio
El escaneo guiado de la cara.
Pantalla de resultados de SpecFit con la DIP, el ancho de cara, el puente y la línea de cejas dibujados sobre una foto
La DIP dibujada sobre la foto. Esta es una estimación por foto.

¿Sin Face ID? SpecFit puede estimar la DIP con un solo selfie, indicada como estimación.

SpecFit no sustituye a una revisión de la vista. Otras formas de comprobarla:

Qué hacer si las gafas nuevas se sienten mal

Comprueba tu DIP Mide tu DIP con tu iPhone

Un escaneo guiado en un iPhone con Face ID. Es gratis y dibuja el resultado sobre tu propia foto.

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Preguntas

¿Qué significa DIP en gafas?

DIP significa distancia interpupilar. Es la separación entre tus pupilas, en mm.

¿Y si mi DIP tiene 1 mm de error?

Para la mayoría de la gente, nada. Un error de 1 mm está dentro de los límites normales del laboratorio.

¿Un error de 2 mm en la DIP es demasiado?

No para la mayoría de los cristales. Con cristales fuertes o progresivas, pide a tu óptico que lo revise.

¿Qué significa Dist PD?

Significa DIP de lejos. Es la DIP para ver de lejos, y la que piden la mayoría de las tiendas.

¿Es mejor la DIP simple o la dual?

La DIP dual es más exacta. Úsala si la tienes, sobre todo para progresivas.