Blogi · 18.8.2026

Miten mittaat pupillivälin (PD) kotona

PD on silmäterien keskikohtien välinen etäisyys millimetreissä. Jokainen verkko-optikko kysyy sitä. Linssit leikataan niin, että niiden optiset keskipisteet osuvat tarkalleen silmäterien eteen. Jos luku on väärä, katsot linssin väärän kohdan läpi.

Optikko mittaa PD:n sekunneissa. Monet veloittavat siitä, ja monet jättävät sen pois reseptistä. Voit mitata sen myös kotona. Tässä kolme tapaa, tarkimmasta epätarkimpaan.

Tiedä ensin, miltä tavallinen PD näyttää

Käytä tätä taulukkoa tarkistuksena. Jos mittauksesi osuu näiden rajojen ulkopuolelle, mittaa uudelleen.

Kaksi muuta termiä voi tulla vastaan. Yksittäinen PD on yksi luku, silmästä silmään. Kaksoismittainen PD on kaksi lukua, yksi per silmä, mitattuna nenän sillalta. Kaksoismittainen PD on tärkeä, kun kasvot ovat epäsymmetriset, kuten useimmat kasvot hieman ovat.

Tapa 1: iPhonen syvyysskannaus (noin ±1 mm)

Face ID -iPhoneissa on TrueDepth-kamera. Se mittaa kasvosi kolmessa ulottuvuudessa, oikeissa millimetreissä. Sovellus, joka lukee tätä kameraa, ei arvaa mittakaavaa kuvasta. Se mittaa sen.

SpecFit tekee tämän ilmaiseksi. Teet yhden ohjatun skannauksen. Sovellus piirtää PD:si, kasvojen leveyden, sillan leveyden ja kulmakarvalinjan omaan kuvaasi, jotta näet mitä mitattiin ja missä. Tulos on tarkka noin ±1 mm:n sisällä. Se on arvio, ei lääketieteellinen mittaus, eikä korvaa optikon tutkimusta.

Ei Face ID:tä? SpecFit voi arvioida PD:si yhdestä selkeästä selfiestä. Kuvasta tehty arvio on vähemmän tarkka kuin syvyysskannaus. Sovellus merkitsee sen rehellisesti arvioksi.

Tapa 2: peili ja viivoitin (noin ±2-3 mm)

Tarvitset peilin ja millimetriviivoittimen.

1. Seiso noin 20 cm:n päässä peilistä.
2. Pidä viivoitinta tasaisesti kulmakarvojasi vasten, luvut peiliin päin.
3. Sulje oikea silmä. Kohdista viivoittimen nollakohta vasemman silmäterän keskikohtaan.
4. Pidä paikallasi. Avaa oikea silmä ja sulje vasen.
5. Lue millimetrilukema oikean silmäterän keskikohdasta. Se luku on PD:si.

Toista kolme kertaa ja ota keskimmäinen arvo. Vaikein osa on pitää viivoitin paikallaan vaiheiden välillä. Odota 2-3 mm:n virhemarginaalia.

Tapa 3: ystävä ja viivoitin (noin ±2 mm)

Istu alas ja katso pistettä vähintään 3 metrin päässä ystäväsi takana. Ystäväsi pitää viivoitinta kulmakarvojesi päällä ja lukee silmäterän keskikohdasta toiseen. Kaukaisuuteen katsomisella on merkitys: se estää silmiä suuntautumasta sisäänpäin, mikä pienentäisi lukua. Kaksi huolellista mittausta ovat usein yhden tai kahden millimetrin sisällä toisistaan.

Entä luottokorttisovellukset?

Jotkin sovellukset pyytävät pitämään luottokortin otsaa vasten. Kortin tunnettu leveys antaa kuvalle mittakaavan. Se toimii, karkeasti ottaen. Kortti on silmiä edempänä, jolloin perspektiivi tuo virhettä, usein 2 mm tai enemmän. Syvyyskamera tekee tempusta tarpeettoman.

Milloin tarkkuus on tärkeää

Lievällä yksitehoreseptillä yhden tai kahden millimetrin virhe on usein ongelmaton. Kaksi tilannetta vaatii tarkempaa. Vahvat reseptit suurentavat keskitysvirheet näkyväksi vääristymäksi ja silmien rasitukseksi. Progressiiviset linssit pakkaavat kolme aluetta yhteen linssiin, jolloin keskipisteiden on osuttava tarkalleen kohdalleen. Näissä tapauksissa käytä syvyysskannausta tai pyydä optikolta mitattu luku.

SpecFit mittaa PD:si ilmaiseksi. Yksi ohjattu skannaus Face ID -iPhonella, tarkka noin ±1 mm:n sisällä, piirretty omaan kuvaasi. Samaa skannausta käytetään myös minkä tahansa löytämäsi silmälasin valokuvan tarkkuudella tehdyssä sovituksessa.

Kysymyksiä

Onko PD:ni merkitty reseptiini?

Joskus. Monet optikot jättävät sen pois. Etsi lukua 54:n ja 74:n väliltä, usein merkitty PD. Jos se puuttuu, mittaa se itse tai pyydä sitä. Monissa paikoissa olet oikeutettu saamaan sen.

Onko 2 mm:n virheellä merkitystä?

Lievällä reseptillä ei usein. Vahvoilla resepteillä ja progressiivisilla linsseillä kyllä. Katso yllä oleva osio.

Mikä on eroaa lähi-PD:n ja kauko-PD:n välillä?

Kauko-PD mitataan, kun katsot kauas. Lähi-PD mitataan, kun tarkennat lähelle. Lähi-PD on noin 3 mm pienempi, koska silmät suuntautuvat sisäänpäin lukiessa. Lukulasit käyttävät lähi-PD:tä. Kaikki muu käyttää kauko-PD:tä.

Voinko käyttää vanhojen silmälasieni PD:tä uudelleen?

PD:si ei muutu aikuisiässä. Jos optikko mittasi sen nykyisiä silmälasejasi varten ja ne istuvat hyvin, luku on edelleen käyttökelpoinen.